核心力量训练对高校篮球运动员专项技术的影响研究.pdfVIP

20 16年 11 月 西煤炭管理干部学院学报 Nov ，20 16 第29卷 第4 期 Journal of Shanxi Coal-Mining Administrators College Vol.29 No.4 ·教育教学研究· 核心力量训练对高校篮球运动员 专项技术的影响研究 戚磊磊 （厦门兴才职业技术学院，福建 厦门 361021 ） 】 。近年来，国外关于核心力量训练的研究逐渐 摘 要 核心力量的训练，对于篮球运动员来说是十分有必要的 增多，并受到越来越多学者的关注,国内对这方面的研究力度正在加大，但实际上仍处于初级阶段。而将核心力量训 练应用到篮球运动员的跳投命中率的研究更是少之又少。本文主要阐述了核心力量的概念、核心力量训练在篮球训 练中的作用、跳投的动作技术分析，分析了核心力量训练对高效篮球运动员