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　　　　　　健康是人生　　　　　　 　第一财富。 　　　　－爱默生 二、　心理健康概念 　 是指在心理上有自我控制的能力。能正确对待外界的客观影响，并能平衡自己的心态。 　　 心理健康的标志： 1、身体、智力、情绪十分协调； 2、适应环境，人际关系中彼此能谦让； 3、有幸福感； 4、能充分发挥自己的能力，过着有效率　　 　　的生活。 亦师亦友三人行 “蝴蝶脱茧” 有人发现已裂开一条缝的茧中，蝴蝶正在痛苦地挣扎，他于心不忍，便拿起剪刀把茧剪开，帮助蝴蝶脱茧而出。 可是，这只蝴蝶却因身体臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久便死去了。李志钢解读说，蝴蝶要想飞起来，必须先在痛苦中挣扎，直到把翅膀练强壮了，再破茧而出。 如果省去了这一过程，看似为其免除了痛苦，但结果却是适得其反。 其实，学生的学习也是这样，教师不能看着学生遇到了困难，出了错误，就去干涉性地帮扶，这往往是好心办坏事。 听 看 红色轰炸——寻求正能量 操作：每组围圈坐，每人被轰炸一次，成员轮流表扬和欣赏一位成员，被轰炸者要说出自己的感受。 接着轰炸下一位。 轰 师徒见面——亦师亦友 行动一：徒弟向师傅鞠躬 行动二：握手 拜 1.师傅的责任： 2.学友的任务： 书面《师友盟约》说责和任 盟 请各位师徒签定 《师徒盟约》 师傅代表发言 感 徒弟代表发言 学友：感谢帮助过我的人， 师傅：感谢我帮助过的人， 因为他提高了我； 因为他提升了我！ 互 我喜欢一回家就有暖洋洋的灯光在等待 我喜欢一起床就看到大家微笑的脸庞 我喜欢一出门就为了家人和自己的理想打拼 我喜欢一家人心朝着同一个方向眺望 我喜欢快乐时马上就想要和你一起分享 我喜欢受伤时就想起你们温暖的怀抱 我喜欢生气时就想到你们永远包容多么伟大 我喜欢旅行时　为你把美好记忆带回家 因为我们是一家人　相亲相爱的一家人 有缘才能相聚　有心才会珍惜　 何必让漫天乌云遮住眼睛 因为我们是一家人　相亲相爱的一家人 有福就该同享　有难必然同当　 用相知相守换地久天长 我喜欢一回家　就把乱糟糟的心情都忘掉 我喜欢一起床　就带给大家微笑的脸庞 我喜欢一出门 就为了个人和世界的美好打拼 我喜欢一家人梦朝着同一个方向创造　 ＯＨ 当别人快乐时　好象是自己获得幸福一样 当别人受伤时　我愿意敞开最真的怀抱 当别人生气时　告诉他就算观念不同不必激动 当别人需要时　我一定卷起袖子帮助他 （重复红色段落） 处处为你用心　一直最有默契　 请你相信这份感情值得感激 （重复红色段落） 唱 听 看 轰 拜 盟 感 互 唱 感谢倾听！ 小组研讨---沙龙 对两位主题发言老师之后的感受和建议. 自己工作中比较好的做法和困惑 交大附中 郭晓军2014-4-14 * 团队建设进行中 团队建构——自主选择 建立联系 （班长团队，春夏秋冬四个团队，小组长， 七个行政小组，亦师亦友三人行 ） ?整体格局——多重身份 沟通合作 春夏秋冬的一员，行政小组的一员，三人行的一员 责任意识——责任到人 意识清晰 （五大阵营，各自相对独立，整体绝对统一） 任务驱动——日常生活 活动安排 （班级日历，班级活动分派，日常及活动策划方案，实施落实） 效果反思——出现问题 自行解决 小实验 美国心理学家爱尔马，曾进行了一个简单的实验：把一只玻璃试管插在有冰有水的容器里，然后收集人们在不同情绪状态下的“气水”。结果发现：即使同一个人，当他心平气和时，所呼出的气变成水后，澄清透明无杂色；悲痛时的“气水”有白色沉淀；悔恨时的“气水”有淡绿色沉淀；生气时则有紫色沉淀。 这位科学家又通过一系列专业实验分析证明：如果一个人生气10分钟，其所消耗的精力，相当于参加一次3000米的赛跑。 人生气时，很难保持心理平衡，同时体内还会分泌出带有毒素的物质，对健康十分不利。 这属于心理学要研究的问题 这几幅图片和手指转盘小游戏对你有什么启示呢？ 这也属于心理学要研究的问题 清华学子刘海洋硫酸泼熊事件 云南大学学生马加爵杀人事件 复旦大学投毒案 宣判 林森浩被控故意杀人 　　　健康不仅仅是躯体没有疾病，而且还要具备心理健康、社会适应良好和道德健康，只有具备了上述四个方面的良好状态，才是一个健康的人。 （1989年） 世界卫生组织的健康定义是： 健康的定义 一.健康的定义 1、生理健康 2、心理健康 3、社会适应良好 4、道德健康 案例判断？ 1、张三有精神病。 一、健康的定义 1、生理健康 2、心理健康 3、社会适应良好 4、道德健康 案例判断？ 2、李四嫉妒心特别强。 一、健康的定义 1、生理健康 2、心理健康 3、社会适应良好 4、道德健康 案例判断？ 3、王五总是无诚信可言。 一、