中小学生学习心理辅导方法.pptVIP

* 中小学生学习心理辅导方法 主讲：聂波平 一、教育的四个支柱 学 会 求 知 学 会 生 存 学 会 做 事 学会共同生活 思考：学生在校学习主要学什么？ （知识，获取知识的能力和方法） 二、学习方法较差的学生在学习中的表现 （一）、学习无计划 （二）、不会科学利用时间 （三）、不求甚解、死记硬背 （四）、不能形成知识结构 （五）、不会听课 （六）、不会阅读 （七）、抓不住重点和难点 （八）、理论与实际脱离 （九）、不善于科学用脑 三、学习方法不当的原因 （一）对学习方法的重要性认识不足 （二）对学习特点认识不足 （三）对自身的状况和条件认识不足 （四）学习动机的缺乏 （五）意志薄弱 （六）缺乏指导与训练 四、学习学习方法指导 （一）学习过程的指导 1、常用的学习方法体系： 制定计划 2、至少四环节： 预习——听课——复习——作业 （预习是基础，听课是关键） 课前预习 专心上课 及时复习 独立作业 解决疑难 系统小结 课外小结 （二）学习技术的指导 1、记忆方法： 分类记忆、规律记忆、逻辑记忆、简化记忆、重点记忆、直观记忆、读写记忆、图表记忆、趣味记忆、形象记忆、对比记忆 等 2、记笔记的“小窍门” ： ①2/3笔记法 ②制作“错答笔记” ③用自己的语言表达课堂教学内容 3、考试的小秘诀 ： ①考试时心情一定平静，不妨做几次深呼吸 ②想象最坏的可能，以缓解心理压力 ③考试时多用“精神胜利法” ④把平时当考试，考试当平时 ⑤平时写作业有意识的练习合理分配时间 ⑥答题有疑问，最初的知觉往往是对的 * * *