中学生自我意识与心理健康.ppt

青春期自我意识高涨的另一个主要表现是其个性上的主观偏执性。一方面，他们总是认为自己正确，听不进别人的意见；另一方面，他们又感到别人似乎总是用尖刻挑剔的态度对待他们。 例如：当听到别人在低声讲话，便断定是在议论自己；当看到别人面露微笑，又认为是在嘲笑自己；如果某位老师多看了自己一眼，就会认为是自己做错了什么……。总之，他们觉得周围人时时刻刻都在品评他，这种想法使青少年感到压抑、孤独而且神经过敏。 处于青春期的中学生是人生发展的关键阶段，而自我意识的发展应该说是人的个性发展的核心内容。中学生自我意识发展的表现主要是：进入了自我分化阶段，自尊心发展突出，自我评价水平逐渐提高，但少年期（初中阶段）自我控制能力处于低谷，青年初期（高中阶段）呈发展趋势。 用三两句话快速而简洁的概括一下你中学的时候是什么样的自我？？？ 培养中学生良好自我意识的途径 1．注意师生的情感交融 2．注意提高学生的自我效能感 3．注意确立学生的主体地位 4．注意培养学生的元认知能力 综上所述，儿童青春期自我意识发展的特点，足以看出我们对中学生进行教育要讲究方法、策略的重要性。如果我们能够考虑中学生自我意识发展的特点，采取有效的教育对策去进行教育，将有利于促进中学生形成健康稳定的个性，抓住这个人生发展关键阶段的教育是对中学生树立正确的世界观、人生观、价值现最有力的契机。 1.恰当的自我认识； (自我认识的偏差：自我中心、从众) 2.真实的自我体验； (消极的自我体验：孤独感、自卑、自负) 3.合理的自我控制； (消极的自我控制：自我放弃、懒惰、逆反) 中学生自我意识与心理健康 一 中学生自我意识发展过程中的心理矛盾： 1.独立性与依赖性的矛盾 2.强烈的活动需要与能力发展不同步的矛盾 3.交往性与心理闭锁性的矛盾 4.个人理想与现实的矛盾 5.强烈的性意识与正确处理异性关系的矛盾 中学生自我意识发展中常见的心理问题 二 中学生自我意识发展的幼稚性与超线性： 1.幼稚性： 自我意识的幼稚性是指一个人的自我意识与他的年龄不吻合，似乎还停留在孩童时期。这种幼稚性表现在自我认识上处于模糊、笼统、简单的状况。例如，有的中学生在自我角色认识方面能知道自己是父母的孩子，是教自己的老师的学生，却不能理解自己与其他亲戚、其他老师的关系，在社会上更不知道自己与周围人的关系。因此，总是出现学生或孩子的角色行为，似乎永远长不大。 2.超限性： 中学生自我意识的特点反映出他们正迈向成熟，为走上社会成为独立的社会成员作了准备。但是，如果有些特点有了超限的发展，就会出现问题，就像真理过了头就成了谬误一样，过度地关注自己往往给人自我中心、妄自尊大、自私自利等不好的印象。 中学生自我意识的超限性主要表现在以下几个方面： 1、过度敏感。 2 、过度独立。 3 、过分自尊。 4 、过分自责。 5 、过分的自我表现。 6 、过分的自我掩饰。 7 、强烈的无能体验。 案例： 有位初二女生，一次在上课时肚子气胀，排了气。在她听到声音，也闻到臭味的同时，觉得周围人都在看她，尤其是有好几位男生。她觉得非常难堪。回家后细想，排气是因为吃了食物，要不排气最好不吃饭。从此，她果真不吃饭，直到被送医院打点滴。后来班主任在了解情况时才发现，其实没有人知道她曾经在课堂上排气。其他一些情况，如有的学生因为脸上出现了青春痘，老师在课堂上多问了几句，或走近熟悉人群时他人的谈话戛然而止等等，都会敏感到他人对自己的态度。 案例： 一名姓钱的初一学生前来咨询说，我在班上学习很刻苦，经常拿第一，如果有时当不了第一。就感觉会被别人说而感到很难受，该怎么办呢？ 分析： 少年对别人关于自己的评价特别在意，如果有人评价不合事实或者不公正就会引起某种愤怒情绪。他们对自己的评价一般落后于对别人的评价，因而,自己对自己的评价往往偏高，对别人怎么评价自己往往吹毛求疵，为此，要引导学生能合理的评价自我。 因此，我们教育工作者应抓住这人生发展的关键阶段，根据中学生自我意识发展的特点，对中学生实施有效的教育对策，以促进中学生更好地发展，为未来美好的人生打下坚实的基础，实现其自我的完善和健全的人格！ 中学生自我意识与心理健康 完善自我，健全人格 students 应用心理学（1）班 瞿洋林 1.自我意识的涵义 2.中学生自我意识的发展及特点 3.培养中学生良好自我意识的途径 4.中学生自我意识与心理健康的关系 是对自己身心活动的觉察，即自己对自己的认识，具体包括： 1.认识自己的生理状况（如身高、体重、体态等） 2.心理特征（如兴趣、能力、气质、性格等）