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职业兴趣与职业能力 本节内容 你的职业兴趣 寻找你的内在驱动力 非标准化的自我评估 Holland职业兴趣理论 正确理解兴趣与职业的关系 你的职业能力 能力的分类 开出你的能力清单 证明你的能力 我校毕业生对求职与能力关系看法的统计 你什么时候感到最幸福？ 你最喜欢从事何种的活动？ 在学校你最擅长何种事情？ 曾经最令你满意的工作是什么？为什么？ 你的爱好是什么？ 在生活中，最令你骄傲的成就是什么？ 如果你可以成为你想成为的任何人，那么你希望自己是什么？ 寻找你的内在驱动力 兴趣、爱好是最好的教师。 1、兴趣是你职业生涯选择的重要依据。 2、兴趣可以增强你的职业生涯适应性。 3、由兴趣的本质性质所决定，兴趣影响你的工作满意度、稳定性和成就感。 Flow Theory-沉浸理论 明确的目标（规则清晰，目标的达成在参与者能力范围之内） 全神贯注，注意力高度集中（如果参与过该活动，将更容易集中精神并且达到更深的层次） 丧失自觉，意识与活动合一 丧失时间感，时间快慢的感觉改变了 直接迅速的反馈效果（活动过程中的成功与失败能立刻展现，能让参与者针对情况作出调整） 能力与对应挑战级别的平衡（活动既不太简单，也不太难） 参与者感到自己能控制当前的形式和整个活动 活动被认为是有价值的，所以参与者愿意去做 参与者被活动吸引，并且所有的注意力集中到