巧除内脏老年斑.doc

巧除内脏老年斑 一般人都知道，上了年纪的人颜面、颈部、胸部及手足背等处容易长老年斑，却很少知道在老年人心、肝、肾、脑等重要器官组织中，也会长出老年斑，而且还会反映在外表上。专家提醒，体内器官组织的老年斑危害更大，可导致动脉硬化、高血压、心肌梗死、老年痴呆、糖尿病、消化性溃疡等多种疾病，应引起中老年朋友的高度警惕。　　心脏老年斑　　特征：两眼中间、鼻子根部的区域为心区，若出现点状或成片状、大小如小米的深褐色斑痕，则说明心脏长了老年斑。　　消除方法：每天食100克芦笋或50克燕麦片。　　肝脏老年斑　　特征：眉毛1／2处至太阳穴为肝区，此范围内出现黄褐色、片状、大小不等的斑痕，则表明肝脏已长了老年斑。　　消除方法：每天食用10克芝麻；还可每天用干山楂片6克泡水饮用。　　肺老年斑　　特征：两眉中上鸭蛋大小的范围为肺区，若出现褐色或黑褐色的斑块，或绿豆至黄豆大小的瓷白色斑点，都是肺部长了老年斑的表现。　　消除方法：常到森林中散步，每次散步不少于半小时，并做深呼吸。此外，还可食用猪血。　　大肠老年斑　　特征：颧骨下侧到外眼角处出现褐色的、斑片状斑块，提示大肠内长了老年斑。　　消除方法：每天食一个火龙果。也可食用荆花蜜，每日取15克荆花蜜，用60℃的温开水冲开，空腹饮用。　　胃老年斑　　特征：鼻子两翼出现褐色或黑色的点状斑块，则提示胃部长了老年斑。　　消除方法：服葡萄籽粉，取葡萄籽粉6~9克冲服，每日2次。还可同时食用白果（即银杏果），每次食用熟白果15克（带壳，约七八粒），但不可过量或食生白果，以免中毒。　　肾脏老年斑　　特征：下巴到耳朵为肾区，此处若出现褐色或黑色的点状、片状斑痕，表明肾脏长了老年斑。　　消除方法：用艾条温灸命门。命门穴位于人体背后第二腰椎之下与脐相对，是人体生命力的中心，为元气“住宿”的地方。每次用艾条灸10～15分钟，每天1次，需长期坚持。