初中二年级体育与健康教案.docVIP

初中二年级体育与健康课教案 教学内容 1 学习前滚翻 2 复习健美操 教学目标 1认知方面：了解前滚翻的动作实施要领，知道保护与帮助的方法 2 技能方面：90%的学生初步掌握前滚翻动作 3 情意方面：增强自信心，培养良好的团结协作精神,积极进取 部分 时间 教学内容 教师活动 学生活动 教学目的 开 始 部 分 5 分 钟 课堂常规 导入 明确内容、目标 宣布本课内容 目标及学习要求，安排见习生 体委整队集合 向教师问好 听 讲 见习生随堂听课 建立良好的师生关系和学习氛围 要求：静、齐、快 准 备 部 分 5 分 钟 进行徒手操讲解徒手操的动作要领增强技术的应用能力培养竞争意识团队精神 回收器材 学生跟随音乐节奏做到放松自然1. 练习强度: 60℅左右2. 运动负荷:中上3. 平均心率:130次/分左右4. 最高心率:10次/分左右