九蒸九晒黑芝改1.doc

九蒸九晒黑芝麻 道家秘传补肾方 李时珍《本草纲目》载：黑芝麻能“补五内，益气力，长肌肉，填髓脑，人服，轻身不老。”服百日，顽疾愈；服一年，身面皮肤光洁润泽；服两年，白发变黑；服三年，身体强健，百病不侵。 黑芝麻经九蒸九晒，能扬长避短，充分发挥药性。经九蒸芝麻里的营养成分充分分解，油腻性大为减少，完全变成人体易于吸收的物质，经九晒，芝麻又获得了太阳的能量，这在养生家看来是得天地间的阳气，虽然看不见，摸不着，但对人体大为裨益。 服食黑芝麻，宜细嚼慢咽，细细品味，切勿囫囵吞食。 每日空腹服二十—三十克，用温开水或温黄酒送服。 摘自武国忠《黄帝内经使用手册》 九蒸九晒黑芝麻 道家秘传补肾方 李时珍《本草纲目》载：黑芝麻能“补五内，益气力，长肌肉，填髓脑，人服，轻身不老。”服百日，顽疾愈；服一年，身面皮肤光洁润泽；服两年，白发变黑；服三年，身体强健，百病不侵。 黑芝麻经九蒸九晒，能扬长避短，充分发挥药性。经九蒸芝麻里的营养成分充分分解，油腻性大为减少，完全变成人体易于吸收的物质，经九晒，芝麻又获得了太阳的能量，这在养生家看来是得天地间的阳气，虽然看不见，摸不着，但对人体大为裨益。 服食黑芝麻，宜细嚼慢咽，细细品味，切勿囫囵吞食。 每日空腹服二十—三十克，用温开水或温黄酒送服。 摘自武国忠《黄帝内经使用手册》