【模板】番茄工作法.pptVIP

番茄工作法 pomotime 唤醒激励 持久激励 减轻焦虑 减少中断 完善流程预估 精确质量控制 唤醒激励 持久激励 一个番茄，25分钟工作和五分钟休息。每四个番茄插入一个15-30分钟休息。 单个番茄不可分割。 无论番茄进行到第几分钟，一旦打断标上点号，一旦中断，番茄作废。 预估一件工作的番茄值。 将复杂的工作分割为小的事情，将简单的工作合并为打的事情， 用一个个完整的番茄去完成它们。 坚持计划，守护番茄。 不要将番茄用于休息，要享受生活。 番茄让我们做什么 WHAT’S THE POMOTIME LINK PAGE NEXT PC IOS android 鸣谢 ……………….. 。。。。。。。 。。。。。。。 谢谢观赏