时间管理1剖析.ppt

中国企业网北京培训部 中国企业网北京培训部 时间管理 时间对于每个人都是公平的 时间管理 一个人之所以成功,时间管理是非常重要的关键因素,每一个成功者的单位时间之生产力明显较一般人高. 课程内容 　你进行有效的时间管理了吗？ 　时间管理的涵义 　如何进行有效的时间管理？ 　你进行有效的时间　　　　管理了吗 ？ 时间管理不良出现的现象 你是否同时进行着许多个工作方案,但似乎 无一能完成? 时间管理不良出现的现象 你是否一天都在精疲 　力竭地忙碌，但却觉 　得未完成什么重要事 项? 时间管理不良出现的现象 你是否总在顾虑 其他的事,而无法集中心力来做目前该做的事? 时间管理不良出现的现象 你是否会因为工作 　被中断而特别震怒? 时间管理不良出现的现象 你是否觉得该做的事很多,却又不能确定该先做哪一件? 时间管理不良出现的现象 你是否觉得老是没 有什么时间做运动 或休闲,甚至只是随便轻松一下也没空? 您是否有 时间管理 不良 出现的现象？ 影响工作效率的时间浪费 　　— — 时间杀手 时间管理的涵义 时间管理的涵义 自我的管理 将过去做为现在改善的参考 把未来做为现在努力的方向 运用正确的方法做正确的事 有效管理时间的基本原则 诊断自己的时间 分析无效的时间 排除浪费的时间 诊断自己的时间 目的在于知道自已的时间是如何耗用的.并掌握自己的生活规律,用精力最好的时间干最重要的事. 分析无效的时间 首先应该确定哪些事根本不必做,哪能些事做了也是白做.凡发现这类事情,就立即停止这项工作. 排除浪费的时间 遵循管理时间的原则,提高管理工作的有效性,争取时间产生巨大的经济效益. 如何进行有效的时间管理 ？ 如何有效进行时间管理 以结果为导向的目标管理 规划与组织 设立优先次序 立即行动，不可等待、拖延 做事力求完成，并进行结果的评估 目标管理 以结果为导向 　的目标管理 R 目标设立原则 目标要具体 S( Specific ) 目标设立原则 规划与组织 设立优先次序 立即行动 要有良好的组织 由重要的事开始 培养紧急意识 一旦开始,不要停止 不可找籍口 设立截止期限 完成并评估 定期性的评估 了解目标计划的超前与落后 重新调整或改进 　　学习与自我充实亦是一种有价值的时间运用 我是最棒的!我一定会成功！ 有人曾经做过这样一个实验：他往一个玻璃杯里放进一只跳蚤，发现跳蚤立即轻易地跳了出来。再重复几遍，结果还是一样。根据测试，跳蚤跳的高度一般可达它身体的400倍左右。 　　接下来实验者再次把这只跳蚤放进杯子里，不过这次是立即同时在杯上加一个玻璃盖，“嘣”的一声，跳蚤重重地撞在玻璃盖上。跳蚤十分困惑，但是它不会停下来，因为跳蚤的生活方式就是“跳”。一次次被撞，跳蚤开始变得聪明起来了，它开始根据盖子的高度来调整自己跳的高度。再一阵子以后呢，发现这只跳蚤再也没有撞击到这个盖子，而是在盖子下面自由地跳动。 　　一天后，实验者开始把这个盖子轻轻拿掉了，它还是在原来的这个高度继续地跳。三天以后，他发现这只跳蚤还在那里跳。 一周以后发现，这只可怜的跳蚤还在这个玻璃杯里不停地跳着，其实它已经无法跳出这个玻璃杯了。 　　生活中，是否有许多人也在过着这样的“跳蚤人生”？年轻时意气风发，屡屡去尝试成功，但是往往事与愿违，屡屡失败。几次失败以后，他们便开始不是抱怨这个世界的不公平，就是怀疑自己的能力，他们不是千方百计去追求成功，而是一再地降低成功的标准，即使原有的一切限制已取消。就像刚才的“玻璃盖”虽然被取掉，但他们早已经被撞怕了，或者已习惯了，不再跳上新的高度了。人们往往因为害怕去追求成功，而甘愿忍受失败者的生活。 　　难道跳蚤真的不能跳出这个杯子吗？绝对不是。只是它的心里面已经默认了这个杯子的高度是自己无法逾越的。 让这只跳蚤再次跳出这个玻璃杯的方法十分简单，只需拿一根小棒子突然重重地敲一下杯子；或者拿一盏酒精灯在杯底加热，当跳蚤热得受不了的时候，它就会“嘣”的一下，跳了出来。 　　人有些时候也是这样。很多人不敢去追求成功，不是追求不到成功，而是因为他们的心里面也默认了一个“高度”，这个高度常常暗示自己的潜意识：成功是不可能的，这是没有办法做到的。 　　“心理高度”是人无法取得成就的根本原因之一。 　　要不要跳？能不能跳过这个高度？能有多大的成功？这一切问题的答案，并不需要等到事实结果的出现，而只要看看一开始每个人对这些问题是如何思考的，就已经知道答案了。 　　不要自我设限。每天都大声地告诉自己：我是最棒的，我一定会成功！  谢谢大家 A =