-1认识自我--教案.doc

相信自己---我能行 教学目标：掌握认识自我的方法和原则，且能学以致用。 教学重点： 1、认识自我的方法：比较评价法、他人评价法、心理测量法。 2、引导学生全面客观地认识自己的优点和长处、缺点和短处。 教学难点：认识自我的方法和原则。 教学方法：启发探究式，讲述式 教学过程： （一）提问导入：同学们，今天你们照镜子了吗？美吗？我们从镜子中认识自己的外貌，我们的身高，形象，而我们的能力、性格、品质等等这些内在的东西能通过镜子认识吗？ 讲授新课： (一)、为什么要正确认识自我（板书） 我们认识自己都习惯的从外貌开始，而身高和体重等这些外貌可以通过镜子，秤来认识，但是对于自己内在的东西，比如能力、气质、性格等等，这些方面就比较困难了，通过镜子，秤，尺子等是无法实现的，下面我们就来探讨认识自己的几种途径： (二)、正确认识自我的途径 1、比较评价（含义、要求） 含义：指的是通过与同学等同龄人和先进人物相比较认识自我。为什么要比较呢？ 为什么要与同龄人或者先进人物比较呢？大家想想，如果我们去和婴儿比较身高，有意义吗？如果和一个80岁的老人比较容貌，看谁比较漂亮，有意义吗？ 比较评价的要求： a要实事求是地、客观地认识自己和他人，根据实际情况做出判断，不隐瞒（不隐瞒自己的缺点），不缩小（不缩小自己的缺点，不缩小别人的优点），不夸大（不夸大自己的优点，不夸大别人的缺点）。 b要对自己和他人作出全面的、一分为二的评价。（既看到自己和他人的优点，也要看到自己和别人的缺点） 2、他人评价（含义、要求） 含义：是指以他人对自己的态度为镜子认识自我。 如果他人对我们的态度是：重视和赞赏的话，我们就应该认识到自己有某个优点或特长，因此要继续发扬，继续 坚持；但当他人表现出忽视、疏远、冷漠的态度时，就应该认识到自己是不是有某方面的问题或不足了，要及时的反省。 他人评价的要求： a要独立思考，要冷静的分析，既不能盲从，也不能忽视. b我们既不要因为受到赞扬而得意忘形，也不要因为遭到贬低而闷闷不乐，更不要因此对他人采取疏运、排斥甚至对立的态度，要实事求是，有则改之，无则加勉。 3、心理测试（含义、要求） 含义：心理测量师采用专业的心理表和测量工具对人的智力、人格、能力、心理健康状况进行评价的方法。 4、内省法 5、实践成果 (三)、在认识自我时，怎样正确对待自己? 1、以变化发展的眼光看待自己 请学生回答，“现在”的自己比“过去”的自己有了那些变化（进步）（略说即可） 过去的我 现在的我 未来的我 习惯方面 学识方面 性格方面 能力方面 2、在认识自我时，要以“现实自我”为对象，在激励和发展自我时，可以以“理想自我”为目标。 在未来的我中，每个人心目中都有一个自己多期望的自我形象，比如有些同学希望成为一名教师，一名医生等等，这就是未来的形象，心理学家称之为“理想自我”。一般来说，我们心目中的“理想自我”往往是比较完美的。但是现实中，没有人可以在所有方面都保持优秀， “现实自我”和“理想自我”总是存在一定的差距的。因此，我们要以“现实自我”为对象，以现在的自己为改变，改善，锻炼的对象，以“理想自我”为向前进，发展的目标。 课堂小结： 本节课我一起探讨了认识自我的必要性或者说是意义，分析了正确认识自我的几种方法，思考在认识自我时，应该怎样正确对待自己。结合本节课的内容，送给大家一段话： 了解自己，是改变自己的第一步；改变自己，是走向成熟的第一步。我就是我，不可以改变的，接受它；应该改变的，改变它；从这里，我走向成熟。 课后作业：课后请尽量补充“我是谁”的句子，上交，以检查我们对自己认识的情况，也让我多了解你们。 板书设计：认识自我 (一)、为什么要正确认识自我 (二)、正确认识自我的途径 以“现实自我”为对象，以“理想自我”为目标。 2016-2017学年第二学期 八年级综合实践活动教案 1