第二章：大学生自我意识及培养.pptVIP

1、大学生自我意识健全的标准 2、塑造和控制自我的途径与方法 第三节 合理有效的控制自我 第二章 大学生自我意识及培养 1、大学生自我意识健全的标准 自知之明：自我意识健全的大学生，应该是一个有自知之明的人，既知道自己的优势，也知道自己的劣势，能正确的、独立的评价自我； 整合的自我意识：自我意识健全的大学生，应该是自我认识、自我体验和自我控制相协调一致的人； 自我肯定：自我意识健全的大学生，应该是能积极自我肯定、有积极内省意识的人； 理想我与现实我统一：自我意识健全的大学生，应该是理想自我与现实自我统一的人，有积极的目标意识，积极进取，永无止境。 全面客观的认识自我——积极愉快的接纳自我——合理有效的控制自我 2、塑造大学生健康自我意识的途径与方法 （一）认识自我，正视自我——完善自我意识的基础 1.通过与他人比较看清自己的优势和不足（库利的“镜中人”） 主动社会交往： “自我概念来源于社会交往。”——米德 合理运用比较策略：综合比较、向下比较、缺陷补偿等。 2. 通过与自己比较看清自己进步还是退步 3. 通过分析他人的评价和反馈认识自己（乔韩窗口理论） 4. 通过自己的行为和成果认识和评价自己 5. 通过自我反思（特别是自我批评）总结提高 乔韩窗口理论(Johari Window) 自己知道 自己不知道 他人知道 公开我 盲目我