健美舞台上的肌肉巨兽,块头虽然逆天但表情相当惹眼.pdf

健健美美舞舞台台上上的的肌肌肉肉巨巨兽兽，，块块头头虽虽然然逆逆天天但但表表情情相相当当惹惹眼眼 健美比赛的赛场对于艰苦 练只为这一次ＳＨＯＷ　ＴＩＭＥ的健美运动员来说，是 这段时间自己对肌肉不断付出的成果展示，更是自己在完成这趟健身之旅的精神洗 礼！健每每看到美舞台上的肌肉巨兽，块头虽然逆天但表情相当惹眼！ 即使微笑，即使嘶哑咧嘴，那都是自己健身经历的成果展示！这样的紧致有力地肌肉 型体，刀刻般地肌肉线条，威猛的麒麟臂，匀称的胸大肌，分离度和围度都很饱满的 大腿肌肉。对于一般健身人群，也许你不需要练就这般身材，但你需要的是学习这种 为自己设立一个小小的健身目标！仅此而已！ 大肌霸又一次来袭，这样的身材在健美赛场上的完美登场和演绎是他们最开心的时 刻！即使雕塑身材的时间里，不断挑战一个又一个自己，现在的他们只会成为不仅仅 外表强大的肌肉而猛男，还会成为内心也会同等强大！ 这么美的笑容挂在脸上，甜在心里！我先来个漂亮的前锯肌，你来个腹肌和大腿的肌 肉吧！分工合作总是那么惬意！可能是在健身房一起锻炼时的默契，一起到了健美比 赛的舞台也会这么做，俨然成为了一种习惯，一种健身的好习惯！所以继续加油！继 续和你的小伙伴一起互帮互助！你们会一直一起变得越来越好的！ 有好兄弟一起来比赛心情会更好！这些肌肉巨兽们也很会享受生活！即使肌肉线条 感、美感可能没那么突出！但只要自己心满意足，自己体验到在健身过程中的快乐， 看到自己不断进步，这些就够了！开心、快乐最重要，比赛的结果并不是最重要的！ 重要的是让自己不断去蜕变、成长！ 练得好才能更加自信，看右边这位猛士的腹肌个人觉得会比左边这位更加好看，因为 轮廓更加清晰、紧致。大腿肌肉的分离度和匀称性也演绎得很完美！胸大肌和麒麟臂 的连接和即视感会更加棒！所以如果想ＰＫ掉你身边的人，赶紧好好练练吧！请用正 确的方法练！ 来一次集体肱三头肌展示，都一起开开心心的展示下！这帮肌肉猛兽们如果一起穿上 西装当伴郎团，是不是会很帅？如果一起去餐馆吃饭，会不会吃垮参观？如果都穿上 帅气的服装，会不会很拉风？会很显瘦？会很Ｍａｎ？ 其实对于很多健美运动员站在健美比赛的赛场上就已经很开心和满足了，但一场比赛 总会有冠军的诞生，毕竟冠军不仅代表一种荣誉，还代表着一种肯定和赞赏！这是对 健美运动员最大最欣慰的肯定！看他们快乐的笑容就知道了！健美舞台上的这帮肌肉 巨兽们，块头虽然逆天但表情相当惹眼！你看到了吗！？ 本文作者：健身励志范