健身达人食物分享.pptx

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2017-06-07 发布于湖北
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健身达人食物分享精选

健身分享之16:8食物推荐作者：程先松 1 2 3 4 点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本目录西兰花鸡胸肉锡纸包香蕉紫薯卷八星报喜酸奶豆渣蛋糕 4 杂蔬牛肉蛋卷点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本香蕉紫薯卷特点：低卡低脂适于：早餐、加餐烹饪时间：30min 点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本香蕉紫薯卷点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本香蕉紫薯卷点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本香蕉紫薯卷点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本香蕉紫薯卷点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本香蕉紫薯卷点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本香蕉紫薯卷点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本西兰花鸡胸肉锡纸包特点：高蛋白，低卡适于：正餐烹饪时间：20min 点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本西兰花鸡胸肉锡纸包点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本西兰花鸡胸肉锡纸包点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本西兰花鸡胸肉锡纸包点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本西兰花鸡胸肉锡纸包点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本西兰花鸡胸肉锡纸包点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本西兰花鸡胸肉锡纸包点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本八星报喜特点：高蛋白，低卡适于：正餐烹饪时间：25min 点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本八星报喜点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本八星报喜点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本八星报喜点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本八星报喜点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本酸奶豆渣蛋糕特点：低卡适于：早餐烹饪时间：25min 点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本酸奶豆渣蛋糕点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本酸奶豆渣蛋糕点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本酸奶豆渣蛋糕点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本酸奶豆渣蛋糕点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本酸奶豆渣蛋糕点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本酸奶豆渣蛋糕点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本杂蔬牛肉蛋卷特点：高蛋白适于：早餐烹饪时间：20min 点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本杂蔬牛肉蛋卷点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本杂蔬牛肉蛋卷点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本杂蔬牛肉蛋卷点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本杂蔬牛肉蛋卷点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本杂蔬牛肉蛋卷点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本杂蔬牛肉蛋卷点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本小结以上食物为16:8饮食的部分食物推荐，简单的说就是每天用醒着的八个小时饮食，在睡觉之前让自己的肚子是空的，这种饮食方式不仅能够对减脂效果明显，同时还能提高你的精神状态值得大家借鉴！