麻木的IT公民：293个公司人压力及心理调查.pdfVIP

麻木的IT 公民：293 个公司人压力和心理调查 跳楼不如跳槽，你已懒得跳槽； 罢工不如辞职，你已懒得辞职； 拼命不如拼爹，你已懒得拼命； 你也懒得结婚， 你甚至懒得说话， 你甚至懒得起床…… 是什么让你变得如此麻木？ 如果绝望都无法让你绝望， 如果悲伤都无法让你悲伤， 那么你还有什么快乐可言！ 是因为压力。压力就像一个不折不扣的恶棍，一个挥之不去的梦魇，一场比永远还要远 的长跑。它摧毁你的精神，使你沮丧或者暴躁，无助或者颓废，伤人或者自毁。 对于IT 企业各阶层的员工而言，压力那么多，而主观感受的快乐却那么少。满怀激情 地走出校园，就被湮没在“蚁族”群中，成为挣扎底层的“蚁民”(见本报第9 期《逃离蚁族》)； 在城市中刚刚立足，卖PC 为生，成为自轻自贱的“P 民”(见本报第19 期《P 民这口饭》)； 跻身白领，在多年疲于奔命的奋斗中，成为自我迷失的公司人，我们称之为“公民”。 IT 公司的“公民”已经成为高危人群—— 《计算机世界》在对包括微软、英特尔、戴尔、 百度、金山、浪潮等20 余家公司的293 位员工的调查中发现： 公司白领层普遍充满了职 业枯竭感； 暴躁、沮丧等负面情绪弥漫； 由于长期的工作重压使得他们正经受着失眠、头 疼等生理疼痛的折磨； 有些个体还表现出诸如“暴食”、“暴走”等极端行为。 他们说，“即使睡眠充足我还是感到工作特别累”； “我容易在小事上发脾气、烦躁、缺 乏耐心”； “我很想从当前这种持续不断的精力消耗中解脱出来”； “我常常感到身体不适”； “工作使我对别人的需求变得麻木不仁”； “我感到有些健忘”； “我觉得自己很容易抱怨自 己的工作”； “我之所以去上班是迫不得已”…… 高压力不仅给他们带来生理疼痛，更带来心理问题——57%的“公民”最关心的心理健康 问题是“缓解工作压力”； 50.6%是“调适自己的心理健康”； 31.7%是调适人际关系； 31.7%是解决家庭压力。超过50%的人认为自己有必要接受心理机构的辅导和治疗。 人有病，天知否？ 什么都懒得做 6 月11 日上午11 点，北京东直门银座。坐在记者面前的肖莉是一家互联网公司的销 售总监。尽管只是一个普通的上班日子，肖莉还是很精心地修饰自己，藏饰的耳环和项链使 她别有一番风韵。 肖莉自信很会控制自己，“不要为难自己”是她常挂在嘴边的话。她酷爱越野，七次自驾 车进藏。她的生活似乎就是一次又一次的冒险和刺激。下个月，她的自驾车目的地是可可西 里。 访谈中，肖莉一直双手扶肩，把自己瘦弱的身体窝在沙发里。你很难想像，如此孱弱的 身体能支撑她一次又一次的彪悍旅程。 “我选择这样的生活方式，就要放弃很多东西！” 肖莉说。 比如结婚。她相信爱情，只是这个37 岁的“剩女”，懒得结婚。 6 月13 日上午10 点 ，北京知春路。 “你知道什么是炮灰团吗？我现在就是白领炮 灰团。”高华有些无可奈何地说。“炮灰团”出自电视剧《我的团长我的团》，这是一群溃败 的散兵游勇，他们是没有选择的人，高华说自己就是这样的人。 高华毕业于北京航空航天大学计算机系，在一家软件外包公司做工程师，去年刚刚结婚， 每个月要还3000 元的房贷。刚毕业时的高华对“工程师”这个字眼充满了崇拜和敬意。逐渐 地，高华发现自己不过是一个IT“民工”。软件外包公司经常会在项目交付阶段集中赶进度， 高华就和同事们被关到宿舍集中“ 闭关”，多则一个月，少则一个星期，“我们不洗澡，不刮 胡子，每天早上有人叫我们起床，睁开眼就开始编程，一直写到凌晨一两点，然后倒头就睡， 一日三餐都有专人送上来。” 这种机械性的编程和流水线的工人没有什么区别，理想越美好，现实越残酷。“拼命不 如拼爹。”高华说，“一想起刚毕业时热血沸腾地要献身IT 事业的样子，就觉得很可笑。” 如今，高华只能在公司熬资历。“等熬到5 年以上，就能混个月薪5000 元～8000 元； 做 了初级主管，可能拿到1 万元以上。” 25 岁的高华，已经懒得拼命。 6 月18 日下午2 点，上海五角场。每天上班都要面对一堆代码，周而复始 15 年，这 就是某IT 公司技术主管韩旭的生活。“不知道为什么