安全防护与急救处理教学第六章__体育运动中常见病症的防护与处理.pptVIP

安全防护与急救处理 第六章 体育运动中常见病症的防护与处理 体育运动的安全防护常识 体育运动中常见病症 * 体育学院 体育学院 一、体育运动的安全防护常识 运动时间的选择 运动项目的选择 运动场地的选择 运动强度的选择 运动前的准备活动 运动中的监控 运动后的恢复 体育学院 二、体育运动中常见病症 运动性病症一般是指机体对运动不适应，造成体内调节平衡的功能紊乱而出现的一类疾病、综合症或功能异常。 运动性贫血 原因 血浆稀释引起相对性贫血 ；血红蛋白合成减少 ；红细胞的破坏增加 症状 主要表现为头痛、头晕、失眠、反应能力降低等神经系统方面的症状，心悸、心慌、呼吸气促等呼吸循环系统方面的症状。女子可出现月经紊乱（稀少、周期缩短或经量过多）或闭经。 体育学院 急救处理 病因治疗 对于潜在缺铁的因素，如女子周期不正常，月经过多或其他慢性失血病史要积极治疗。 饮食治疗 通过合理膳食补充蛋白质、铁等造血原料，以纠正因原料不足导致血红蛋白合成减少所造成的贫血。这主要用于轻度贫血和辅助治疗以及贫血的预防。 合理安排运动训练 当运动参加者的Hb低于90g/L时，应停止中等和大强度运动，以治疗为主；待Hb上升后，再逐渐恢复运动强度；当Hb在90～110g/L（女子）、90～120g/L（男子）时可以边治疗边运动，但在运动训练中一定要降低训