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钙与生命 缺钙有哪些危害？ 补钙可以预防和控制多种疾病 1.缓解神经系统的疲劳，缓解神经紧张：钙有“助眠因子”的别称。 2.调节经期综合症和更年期综合症，调节女性荷尔蒙分泌，延缓衰老。 3.缓解疼痛。痉挛引起的腹痛，补钙效果立竿见影，关节痛，偏头痛这些补钙效果都非常明显。 4.补钙减肥。钙在肠道中与食物中的脂肪酸，胆固醇相结合，阻断肠道对脂肪的吸收。 5.补钙可以预防心脏病。钙除了能通过降低血压的方法来保护心脏，还有一种方法就是通过降低血液中的胆固醇来保护心脏。 6.补钙可以预防糖尿病。临床研究发现，糖尿症病人中60%都有骨质疏松症，所以缺钙是骨质疏松非常严重的并发症。 7.补钙可以预防近视。 8.补钙可以预防结石。哈弗公共卫生学院研究，三餐中钙含量较多的人比摄入较少的人罹患结石的风险降低1/3 9.补钙预防肠道癌。 10补钙预防不孕不育症。 11.补钙延年益寿。科学家拿小白鼠实验，分为两组一组就按照常规方法喂养，活了89天，另外一组按照同样的方法，只是每次增多0.9%的钙，结果多活了344天。由此可见，钙是造成人体衰老的一个重要因素，补钙可以使你活的更健康更长久些。 我们需不需要补钙？ 中国保健科技学会医药保健研究会与中国康复医学研究所共同举办的“全国保健食（药）品功效研讨会”上，将钙营养强化剂按其发展过程划分为三代。 目前国内外，在线生产氨基酸螯合钙的技术主要有：化学合成法、电解—半透膜法和离子交换法等。 特点：无机钙与氨基酸相容性差，螯合不稳定，产品偏碱性 三亚百泰运用纳米流体磨，利用气穴崩塌原理，实现了破碎、分散、乳化、合成的连续化、规模化生产。 特点： 食品级氢氧化钙与天门冬氨基酸 100%螯合，颗粒达 20-80nm,人体吸收 率高达95%以上。 本资料属三亚百泰生物科技有限公司所有，请勿转载！ 1、多吃一些富含钙质的食物 如：豆腐、牛奶、酸奶、虾米、海带、木耳 （骨头汤？） 2、多做体育运动 3、多晒太阳 4、合理补充钙强化剂 本资料属三亚百泰生物科技有限公司所有，请勿转载！ 本资料属三亚百泰生物科技有限公司所有，请勿转载！ 目前补钙产品市 场比较混乱。一般 消费者缺乏钙营养 知识，有的生产企 业夸大产品功能， 避而不谈产品的缺 陷，特别是毒副作 用。所以选择好的 钙源是科学补钙的 前提和关键。 目前补钙产品市 场比较混乱。一般 消费者缺乏钙营养 知识，有的生产企 业夸大产品功能， 避而不谈产品的缺 陷，特别是毒副作 用。所以选择好的 钙源是科学补钙的 前提和关键。 本资料属三亚百泰生物科技有限公司所有，请勿转载！ 无机钙 无机酸钙 有机酸钙 有机化钙 本资料属三亚百泰生物科技有限公司所有，请勿转载！ 第三代 有机钙 第二代 有机酸钙 第一代 无机钙 本资料属三亚百泰生物科技有限公司所有，请勿转载！ 优点：含钙量高，成本低廉； 缺点：溶解度小、吸收率低、毒副 作用比较大。 优点：含钙量高，成本低廉； 缺点：溶解度小、吸收率低、毒副 作用比较大。 本资料属三亚百泰生物科技有限公司所有，请勿转载！ 优点：溶解性好、胃肠刺激小； 缺点：大部分含钙量低、吸收率低、 毒副作用也比较大。 优点：溶解性好、胃肠刺激小； 缺点：大部分含钙量低、吸收率低、 毒副作用也比较大。 本资料属三亚百泰生物科技有限公司所有，请勿转载！ 例如， 服用乳酸钙，在补钙的同时，也引入了使人体疲劳的乳酸，不宜长期服用。而且乳酸在光学上又有左旋（L）和右旋（R）之分，其中只有L型人体可以吸收，如果不是纯L型就有一半的右旋（R）型乳酸在人体内，既无用处还有毒副作用。醋酸钙的急性毒性较大，容易导致心脏痉挛甚至导致死亡。葡萄糖酸钙含量低（8.9%），且不适宜糖尿病者服用。柠檬酸钙的水溶解度小（0.098g/100mL水），不易被吸收。 本资料属三亚百泰生物科技有限公司所有，请勿转载！ 本资料属三亚百泰生物科技有限公司所有，请勿转载！ 本资料属三亚百泰生物科技有限公司所有，请勿转载！ 转钙蛋白 VD3 氨基酸 氨基酸螯合钙 Ca2+ 酶 Ca2+ 氨基酸 本资料属三亚百泰生物科技有限公司所有，请勿转载！ 传统钙 在胃里消化 Ca2+ 在小肠处 氨基酸、VD3 在小肠处 螯合反应 传统钙 “传统三步骤” 在胃里消化 Ca2+ 在小肠处 氨基酸、VD3 在小肠处 螯合反应 本资料属三亚百泰生物科技有限公司所有，请勿转载！ 常规钙进入人体后首先要经过胃酸分解，形成钙离子，钙离子在小肠粘膜与转钙蛋白分泌的氨基酸螯合，才能被转运到人体内，而转钙蛋白的分泌需要VD3的参与, 常规钙不能主动被吸收。