乘坐公共交通工具出行有益于身体健康.pdf

一 资 讯 一 ／／ 、 狗狗陪伴有益老人身心健康 室内污染比室外污染更易让人患病 医学杂志 《老人学家》发表的一篇研究 提到污染，多数人会想到工厂烟囱排放 文章表明，狗的陪伴会使老人身体更健康 ， 的滚滚废气和烟雾。然而，英国一项研究发 延年益寿，而且会使他们远离孤独感。 现 ，与室外污染相比，更多的人死于室 内污 美国密苏里大学哥伦比亚分校的研究 染，又称 “不良建筑综合征”。这项研究由英 人员根据 2012年健康与退休研究项 目的 国萨里大学领衔 ，欧洲、澳大利亚及英 国研 数据 ，总结了狗的陪伴对老年人健康的影 究人员参与，对室内空气污染的来源进行评 响。研究数据包括人与动物的相互影响、体 估，并对其预防方法提出了建议。萨里大学 育活动、就医次数以及参与者的健康状况。 的库玛博士解释说 ：厨“余垃圾 、涂料 、油漆 、 研究结果表明，养狗的老人身体质量指 霉菌孢子 ，都会使我们在室内呼吸的空气比 数 (BMf)更低 ，而且他们的就医次数也更 室~kflO,空气更糟糕。～ 有‘时解决方法很简 少。这些老人和宠物的关系非常融洽，会花 单，打开窗户就是其中之一。但如果无法及 更多的时间遛狗，他们比不养狗的老年人多 10,~II晓污染程度 ，自然也不知道开窗通风。 步行 12％。研究人员还发现 ，遛狗能够促 通过这项研究，我们呼吁在楼房建筑过程中 进老人的社交活动，不仅是和其他的宠物狗 更重视室内空气污染水平的监测 。” 主人，还包括社区的其他居民。 科学家表示周前正计划在英国智慧城市 美国塔夫茨大学表示，步Z丁--1月．~兽够很好地减 的家庭、学校、办公室安装空气检测设备，该设 少老年人患心脑血管疾病的风险。比如，它能 备使用低耗ll~lJ＼型传感器，实时采集空气质量 够减少50％患冠状动脉疾病的风险、53％脑 数据，并在污染物水平过高13,1~出警报。 血管意外的风险，以及50％患所有心脑血管 疾病的风险。 美国密苏里大学的兽医教授丽贝卡 -约 乘坐公共交通工具出行有益于 翰逊表示，饲养宠物将会成为解决老年人身 身体健康 体健康问题及社交需求简单易行的方式。 据法国健康杂志 《TOPSANTE》报道， 如果所有的老年人都能收养一只宠物 ，将会 乘坐公交车或地铁上班可以减少久坐的状 有效减轻人口老龄化带来的沉重财政负担。 态 ，降低超重的几率 。 久坐是导致肥胖和早逝的最大危险因 素 ，已成为世界第四大致死因素，仅次于高 血压、吸烟和糖尿病 。而 日常运动则对健康