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-----自我人生规划实践（SP） Self life planning practice 目 标 实 践 宣 言 书 真实、负责、承诺 2013年 月 日 自我人生规划实践（SP）宣言书 -----目标实践工作坊 欢迎参加《人生规划实践训练》三阶段课程，您将开始一个非常重要的历程。在这个课程中，您将能够探索自己的各个方面。通过学习，您可以提升个人觉察能力、沟通能力与行动能力、感召能力。您会有机会观察自己的行为表现，并掌握到更多自我成长技巧，使您在处理您的事业和日常生活的重要事情上变得更有效。 《人生规划实践训练》三阶段课程以清理、清晰目标为导向，运用萨提亚一致性沟通技巧、个人冰山模式，以真实、开放、负责任、承诺的心态为核心主轴，以提升自我成长为目的，开启个人内在智慧力量。 《人生规划实践训练》三阶段课程可以使您初步掌握个人成长中的一种重要能力一一 一致性沟通能力，他的目的不是教您方法和技巧，而是让您看到您自己、了解您的内在需求、您当下的行为状态，以及阻碍和困惑您达成目标的各个方面。开发您的觉察能力，探索自己内在冰山系统模式，通过清晰与转化、修正行为、达成目标。一致性沟通的核心目的是一一“知己知彼，通过行动达成我想要的，规划人生目标，体现自我价值。” 在我的实践宣言书上填写以下内容，并贴上照片。 姓 名： 习惯称呼： 出生日期： 年 月 日 性 别： 婚姻状况： 子女数目： 公司电话： 住宅电话： 传 真： 手 机： 电子信箱： 715393135@ 公司名称： 担任职务： 通讯地址： 我的实践宣言书须包括： 我的实践宣言书成功声明： 我承诺在课程期间个人素质提升： 我承诺在课程期间对团队的贡献： 在以下的项目里，你要承诺去创造突破，在每一个项目里列明你的目的，并强调三至五项明确行动及承诺创造的成果 1） 2) 3) ...... 我承诺在课程期间达成的卓越成绩如下： 1） 2） 3） ...... 实践宣言——以下是我要突破的范畴： 家 庭 收 入 目标： 目标： 目的： 行动： 目的： 行动： 成果： 成果： 工 作 自我成长 目标： 目标： 目的： 行动： 目的： 行动： 成果： 成果： 人际关系 团 队 目标： 目的： 目标 目的： 行动： 行动： 成果： 成果： 表格选： 1.本年度目标 类 别 序 号 目标内容 方法和措施 起止 时间 完成 打√ 家庭 目 标 收入目标 工作目标 自我成长目标 人际关系 团队目标 2.月目标及总结表格 ____月目标 类 别 重要级 别 目标内容 方法和措施 完成打√ 工作 目 标 本 月 其 他 目 标 家庭 收入 自我成长 人际关系 团队 ___月总结 月目标总结（请在每月末回到本页对应上表总结分析） 未完成目标的原因与障碍 克服障碍的对策与方法 本月创新与成果 周目标及总结表格 上周总结 优先顺序 本周工作目标 1.请看一下你的“月目标” 2.请在上周五规划填写 3.按目标重要程序规划优先顺序 4.完成一项，在完成时限处打√ 完成时限 目标完成情况 未完成目标的原因和障碍 克服障碍的对策和方法 本周创新与成果