跑跳的游戏.docVIP

跳的游戏 （一）抢渡大渡河（跳） 一、游戏准备：在场地上划两条相距约20米的平行线，一为起跳线，一为对岸，中间为河道。在河道中划三路并排的小圆圈作为跳石，每路跳石的大小数目和距离要相等。 二、游戏方法：把游戏者分成人数相等的三个纵队，站在起跳线后小如图2一04所示。游戏开始，各队第一人从跳石上快速跨跳过河，到达对岸后立即转身抬右臂招手示意。第二人见手示后，马上接着跨跳，如此依次进行。如跨跳时未踏中跳石，即算失足落水，必须从头跨跳。最先到达对岸的队为胜。 三、游戏规则：后一人一定要看到前面的人到达对岸招手后方可开始前进。 四、教法建议：1．跳石间的距离应根据游戏对象而定，一般可相距1。5米左右。 2．跳石也可不排成一条直线。 3、适合各年级选用。 行动一致（跳） 一、游戏准备：在空地上划两条间距10—20米的线，作为起终点。如图2—5所示： 二、游戏方法：把游戏者分成人数相等的若干队，每队5—10人，各队成一路纵队站在起跑 线后。每人以左手扶前一个人的肩上，右手握住后面人向前抬起的右脚腕。游戏开始后，各队同时一步一步地向前集体跳进，以排头跳到终点的顺序排名次。 三、游戏规则：在集体向前跳进时，特别强调要行动一致。如在途中放开脚腕者，算犯规，取消名次。 跳移动栏 一、游戏准备：划一条起跑线