逃出你地肖申克（一）亲身经历才能明白.PDFVIP

逃出你的肖申克（一） 53 逃出你的肖申克（一） 亲身经历才能明白？ — 每个人心中都有一座肖申克1 1 肖申克监狱，源于电 影《肖申克的救赎》 逃出你的肖申克（图片来自 ） 为什么我们常说很多时候一定要亲身经历了之后才能明白 1. 切身体验。亲身经历一个负面事件带来的情绪反应要比看着或听说别人遭 受一个同样的事件所感受到的强烈得多，形成的情绪记忆也远远更持久。我 们一定程度上的确能够感同身受（人类大脑中的“镜像神经元”是该机制的 核心），但心理学实验同样也表明，自己是无法从强度上真正感同身受别人 的痛苦的，《Mistakes Were Made （But not by Me ）》中就讲了这么一个聪 明的实验：