班主任心理健康教育剖析.ppt

班主任心理健康教育 鸡蛋、石头和皮球的故事 一只鸡蛋落在地上，它悲伤地哭道：“我完了，我这只倒霉蛋。我为什么这么倒霉？”接着就粉身碎骨，壮烈牺牲了。 一块石头落在地上，它愤怒地大叫：“谁敢跟我作对？你硬，我比你更硬！”它把地面砸了个窝，但它自己也深陷其中出不来了。它气急败坏，但无能为力。 一只皮球落在地上，砸得越猛它弹得越高，然后轻巧地换了一个姿态，在地上打了个滚，就又蹦蹦跳跳地走了。 生活中的我们，是喜欢做鸡蛋、石头还是皮球呢？ 一、心理健康与心理健康的标准 （一）健康新概念 1989 年，世界卫生组织（WHO）对健康作了新的定义，即“健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康 ”。 （二）心理健康 1946年，第三届国际心理卫生大会定义为：心理健康，是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展到最佳状态。 具体表现为：身体、智力、情绪十分协调；适应环境，人际关系中彼此能谦让；有幸福感；在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过有效率的生活 。 不丹——幸福指数最高的国家之一 （三）心理健康的一般标准 智力正常 智力正常是人正常活动的最基本的心理条件，是心理健康首先应当考虑的标准。一般都把智力发育不全或阻滞视为一种心理障碍。 在一所省重点中学住读的姚晶晶回家取衣服时，偶然发现了父亲起草的离婚协议书，受到很大刺激，哭着回到学校的。自此，她整天闷闷不乐、抑郁寡欢，几乎不与别人交流，上课更是精神难以集中，老师看她状态不对，就多次提问她，意在提醒她注意，她有时竟然答非所问。 老师及时和家长取得联系，得知她父母的情况后，劝他们和好或者快刀斩乱麻尽快处理完。她的父母十分惊讶和内疚，商量以后，决定为了孩子暂不离婚。老师和家长又分别给姚晶晶作心理疏导，姚晶晶脸上又有了笑容，也愿意与朋友说话沟通了，学习成绩逐渐恢复。 善于调节与控制情绪 要有合理的情绪反应 ；情绪随着客观情况的变化而转移 ；情绪稳定性好，具有调节控制自己的情绪以保持与周围环境的动态平衡的能力 ；情绪的主旋律是愉快。 心理健康的意志标准表现在意志的自觉性、果断性、坚持性和自制力等方面。 学习需要意志力（行为训练） 把黄豆、赤豆混一起让学生分拣，谈遇到的困难和感受；把白米、黑米混一起让学生分拣，得胜者插上小红旗，获“优胜奖”,最后完成的获“意志奖”。 能适应并积极改造现实环境，人际关系协调你行——我也行，我不行——你行， 我行——你不行，我不行——你也不行 人格的完善与健康，尤其是正常的自我意识——对自己的认识和评价 现实生活中，三种自我意识状态：自卑、谦虚而又自信、自以为是。 心理表现符合年龄特征 人的行为表现总起来说应该与年龄相符，如果出现严重的不相适应状态，就是心理不健康的表现。 应该持有的态度 高度重视，但也无需谈心理问题色变 积极调节，正确面对 用心理健康标准衡量， 你所教的中学生身上主 要存在哪些心理健康问 题？ （四）中学生心理健康的分项标准 1.学习方面的心理健康 学习是学生的主要活动。心理健康的学生是能够正常学习的。学习中能充分发挥智力与能力的作用，就会产生成就感；成就感不断得到满足，就会产生乐学感，如此形成了一个良性循环。 学习方面的心理健康的具体表现： 是学习的主体，学习有积极性和自觉性； 从学习中获得满足感； 从学习中增进体脑发展； 在学习中保持与现实环境的接触； 从学习中排除不必要的忧惧； 从学习中形成良好的学习习惯。 从“逃兵”到“将军” 小宇的问题表现 学习怠惰，不交作业，逃课 个性特点 活泼好动，聪明机灵，能言善辩，喜欢独处 评估分析 学习缺少动力，上进心弱 知识面广，爱看兵器书 父母是聋哑人，对孩子学习期望低 干预措施 认知改变 发扬长处，增强自信。“老师，我原以为打仗只需要勇敢和聪明就行了，没想到也需要其他各方面的知识。” 行为改变 分层递进目标 自我管理、自我强化 家庭沟通 分层递进目标 a.按时上课，安心听课，尽力完成课内作业； b.认真上课，积极发言，按时完成课内作业； c.参与小组学习，努力完成回家作业，尽量少欠作业，不撒谎； d.带领小组学习，按时完成回家作业，培养预复习习惯； e.认真完成各项作业，自觉做好预复习工作，成绩稳定； f.勇敢面对困难，诚实守信，培养责任感； g.成为受同学尊敬的小干部。 自我管理、自我强化措施 自我管理记录本 老师评语 红旗章（三天得不到红旗，就必须划掉一面红旗，而如本子上红旗数满了五面，就可以在评选干部的红旗榜上插上一面红旗，参加一月一次的干部评选。本子上的红旗在一面面地增多