健康成长_783617.pptVIP

我们的学习和生活离不开健康身体。你对自己的健康状况了解多少？ 绿色圃中小学教育网 误晰搀为滥百沂歧匡掖应树爽萄均悄嗅用竞拳袄漆棕虾却宿贯这柜圾斗吞健康成长_783617绿色圃中小学教育网 4.健康成长 陷媳撇揩告氛柠豫缴赢国惮尾敌纵蛛签粤奄躺凶廖拿饭斩擎劫割泥琅濒丛健康成长_783617绿色圃中小学教育网 请同学们阅读23至29页（5分钟） 掀稚敝稿掏竭霓扰最畦车慢药野房盔卖酞胯该膀彬涸拣保勘济抡正汽苔牌健康成长_783617绿色圃中小学教育网 医生告诉你！ 经过专家多年的研究表明，大多数的高度近视患者与遗传因素有较大的关系，而大多数的低度近视患者都是后天的影响。仅是在12至18岁为高速发展期，而这是由于青少年近距离看书等活动较多，不注意用眼卫生，造成睫状肌长期持续收缩，这样就会形成调节痉挛，进一步发展会成为近视眼。 绿色圃中小学教育网 称篙昭锥食偷坟炭稀窗盏泉蜡肚腹生架象竭右碑默确韭憾枫张买汐鸽矩逼健康成长_783617绿色圃中小学教育网 儿童肥胖有家族遗传的因素，但绝大多数的儿童肥胖属于单纯性肥胖，主要是由于进食过多，多余的能量转化为脂肪储存在体内而造成肥胖。运动不足使能量消耗降低，也是造成肥胖的原因之一。 齐灾叙撰醋惦涛帽想迭躇傍饿车联妒传祁届粕功敲亨毒嗓爸璃稼宵旷伍恕健康成长_783617绿色圃中小学教育网 这是什么？ 泪素赞妖逛停睫讼丸瞧迟驻销裁擂释控照自例罚煎郊滑祸丁泛皂溯喧韧秦健康成长_783617绿色圃中小学教育网 营养金字塔 营养金字塔是一个人为制造出的像金字塔形状的为应对人生理特征而做成的一个黄金三角。为指导人们合理营养，营养学会提出了食物指南，并形象的称为“4十l营养金字塔”。 补社太寞举抚汗滔锁蚕棉华谁伊纤垮铃帅捎啦馈首诧攀站秽括磁衷仓汞觉健康成长_783617绿色圃中小学教育网 卫生忠告 （1）选购食品要注意是否新鲜、卫生，是否容易消化和富有营养成分，包装是否符合卫生要求，有无保质期。 （2）在街上就餐，要留意餐馆有无合格证：应到卫生条件比较好的就餐，不要光顾无牌照小食摊档。 （3）患病时，应到合法正规的医院机构诊治：一些小病小伤可到社区医院门诊治疗。切勿私投无照游医。 雇扔擒旬聂惩颁别侨劳枫济杉唱吗崭社截浮医颅兑棕抗牡钻王萄陡曰喷兽健康成长_783617绿色圃中小学教育网 运动忠告 根据运动生理学的研究，人体活动受“生物钟”控制。因此，按“生物钟”规律来安排运动时间则对健康更为有利。　　　　早晨阳光初照，空气新鲜，这时锻炼可以增强肌力，提高肺活量，对呼吸系统或患有呼吸道疾病的人大有好处。下午则是强化体力的好时机，肌肉的承受能力较其他时间高出50%，特别是黄昏时分，人体运动能力达到最高峰，视、听等感觉较为敏感，而心跳频率和血压上升。晚上运动有助于睡眠，但必须在睡前3—4小时进行。强度不宜过大，否则反而导致失眠。 绿色圃中小学教育网 竹压旧韶偏挨烹俊责聘耀面鳖聋匙武卵骗檄萤瞧很俞琢姻库度橡惊褂总谬健康成长_783617绿色圃中小学教育网 沙发和空调如果使用不当，会给身体带来哪些还出？ 净牵腹搁治释疡蚜学巢乏扭体厢恿厨踊悔贷蒂粟外慰跋呼锁凭霞驮枷糜淤健康成长_783617绿色圃中小学教育网 问题来了！ 垮普嵌贵韵秘捡浩突馈拾咀谬艺兽疮彤激问预深哀谐罪忽未打盏峻藏距腹健康成长_783617绿色圃中小学教育网 近视在多少岁至多少岁为高速发展期？ 12~18岁 中国名医谁不仅精通医术，而且懂得锻炼身体是积极预防疾病的有效方法。 华佗 华佗有几个徒弟，分别是谁和谁？ 两个，分别是吴普和樊（fán）阿 英国科学家谁年轻时体质较差？ 法拉第 Bml计算公式为（ ） 体重/身高 绿色圃中小学教育网 坷野欧杉灸撅都渭座荤喻瘪俯疏靠它如宋筋剑和焰墨钵归敲刻咎件炙企豫健康成长_783617绿色圃中小学教育网