花溪高坡攀岩露营2.docVIP

花溪高坡攀岩露营方案 一、活动目的：体验攀岩，亲近自然 二、活动内容：攀岩、露营、拓展、徒步 三、活动时间：2012年 四活动场地：皇帝坡。花溪高坡，一个美丽如画，民族风情浓厚的神奇地方。高坡的皇帝坡有一块可以容纳100人露营的草坪、有两块很舒服的自然岩壁还有一块可以进行地面抱石的场地。这里可以烧烤、攀岩、速降，自然岩壁大部分在三十米以下，适合顶绳攀，各种难度都有，是贵阳室外岩壁的好去处 五、活动人数：队员30人、领队4人 六、活动线路：人文科技学院—花溪—青岩古镇—马场—营地 七、活动安排： 9月21日 内容 备注 8：40 全体队员在人文学院孔子广场集合 查点人数、整理装备 9：00 全体队员开营破冰 9：30 全体队员出发 10：50 到达下车地点，队员下车休息 10：55 进行徒步活动 12：00 到达营区，吃午餐，休息 领队挂上方保护 13：10 热身，领队讲解基本攀岩知识 13：30 队员体验攀岩 各组互换场地，相互感受 16：20 进行激烈攀岩比赛 视队员状况而定比赛内容 17：00 规划营地 搭建帐篷， 领队进行指导 17：20 做晚餐，享受自己的劳动成果 合理分工 19：00 拾柴 五人一组，注意安全 19：20 进行篝火晚会 22：30 篝火、晚会结束，队员休息 领队安排值班 9月22日 7：30 全体队员起床 整理个人物品，洗簌 7：40 做早餐吃早餐 注意营区整洁 8：50 进行热身项目 9：10 女皇圈 9：40 激情180 10：30 齐眉棍 11：30 驿站传输 12：20 午餐，休息，收帐篷 为路餐 13：10 热身 13：30 支援前线 14：10 单孔电网 15：10 检查物品，撤营，全体合照 15：20 上车返程 16：40 到 校 八、食品计划 第一天午餐（路餐） 每人， 馒头*2、咸菜*1、纯牛奶*1、火腿肠*1、梨*1 晚餐（辣子鸡火锅） 第二天早餐（粥、面条） 每组， 面条（500g）*2、鸡蛋12个、榨菜*12 午餐（路餐）： 每人， 面包*1、、苹果*1、棒棒糖*1、纯牛奶*1、能量棒*1 九、个人物品 太阳镜、水杯、碗筷、灯具、雨具（备用）、相机、备用电池、备用衣物、洗簌用品、垃圾袋、自带零食、纸巾、请各位穿运动装 十、公用物资 医药箱*1、大饭盆*3、锅*3、炉头*6、营地灯*2、大勺*3、一次性雨衣*30、工兵铲*1、活动的食品 十一、技术装备 长扁带（120cm）*5、静力绳（50m)*2、主锁*12、静力绳（25m）*1、镁粉*3、8字环/atc*3、全身式安全带*6、半身式安全带*3、安全头盔*6 活动费用 名称 单价（元） 数量 总计（元） 备注 大巴 1400 1 辆 1400 保险 3 34 份 102 专业户外保险 矿泉水 1 136瓶 136 每人四瓶 午餐 13每人 35份 435 含两路餐，备用1份 晚餐 20 35 700 早餐 5 35 175 气罐 15 7 105 露营装备租金 60 17 1020 含领队露营装备 领队费 100每人每天 8人次