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《守护生命十大黄金法则》
人生命,要守护,十条法则要记住,一旦灾害发生时,及时应用心有数。
一、地震:遇地震,先躲避,桌子床下找空隙,靠在墙角曲身体,抓住机会逃出去,远离所有建筑物,余震蹲在开阔地。
二、火灾:火灾起,怕烟熏,鼻口捂住湿毛巾,身上起火地上滚,不乘电梯往下奔,阳台滑下捆绳索,盲目跳楼会伤身。
三、洪水:洪水猛,高处行,土房顶上待不成,睡床桌子扎木筏,大树能拴救命绳,准备食物手电筒,穿暖衣服度险情。
四、台风:台风来,听预报,加固堤坝通水道,煤气电路检修好,临时建筑整牢靠,船进港口深抛锚,减少出行看信号。
五、泥石流:下暴雨,泥石流,危险处地是下游,逃离别顺沟底走,横向快爬上山头,野外宿营不选沟,进山一定看气候。
六、雷击:阴雨天,生雷电,避雨别在树下站,铁塔线杆要离远,打雷家中也防患,关好门窗切电源,避免雷火屋里窜。
七、暴雪:暴雪天,人慢跑,背着风向别停脚,身体冻僵无知觉,千万不能用火烤,冰雪搓洗血循环,慢慢温暖才见好。
八、龙卷风:龙卷风,强风暴,一旦袭来进地窖,室内躲避离门窗,电源水源全关掉,室外趴在低洼地,汽车里面不可靠。
九、疫情:对疫情,别麻痹,预防传染做仔细,发现患者即隔离,通风消毒餐用具,人受感染早就医,公共场所要少去。
十、防化:化学品,有危险,遗弃物品不要捡,预防烟火燃毒气,报警说明出事点,运输泄漏别围观,人在风头要离远。
人生命,重于山,防灾避险于未然,掌握技能常演练,祝愿人人保平安,祝愿人人 保平安!!
儿童生理健康知识
肥胖严重危害青少年儿童生理发育
调查表明,城市学生超重及肥胖率高达成12.03%,并且正以每年8%的速度递增。专家认为:肥胖儿童体内蓄积的过量脂肪会侵蚀脑垂体,使脑垂体后叶脂肪化,阻碍促性腺激素和生长激素生成,从而严重危害青少年儿童的生长发育、生殖发育和性发育成熟。
另外肥胖使孩子高发血液循环系统疾病、糖尿病等内分泌系统疾病,更为严惩的是肥胖扼杀孩子的天性,严重危害心智健康、影响智力发育和思维及动手能力。
所以,疼受孩子的爷爷奶奶和父母们,一定要定期给孩子检测体重,采取积极的减肥措施,将肥胖的危害控制在最小程度。
儿童自救知识集粹
据悉,每年全球有500多万儿童死于与环境相关的疾病。在全球范围内,对儿童造成伤害最大的环境因素有6类:家庭用水安全、个人卫生和卫生设施缺乏、空气污染、媒介传播疾病以及化学危险品和意外伤害。据统计,因窒息、溺水、车祸、跌落、中毒等意外伤害引起的死亡占我国儿童总死亡率的50%左右。因此,加强对中小学生的安全教育,提高未成年人的自我保护意识和能力,减少意外伤害是十分必要的。
自救基本知识
■与家人走散
小朋友如果在商场熙熙攘攘的人群中突然找不见爸爸妈妈了,怎么办?首先记住:不要慌张,在原地等一会儿,也许爸爸、妈妈就在不远的地方找你。如果还不见父母,可就近求助警察或保安,一定要说清楚爸爸妈妈的名字;还可请商场工作人员用广播帮助寻找。
★“平安使者”提示:不要漫无目的地乱跑,切勿随便找一个人告诉他你的爸爸妈妈不见了。
■被人勒索
一些小朋友在放学回家的路上遇到被人勒索的情况,该怎么办呢?这时,尽量说些好听的话,告诉他们自己没有带钱,避免发生冲突。如果他们继续纠缠,就跟他们说去向同学借,趁机逃跑。如果这样不行,就尽量拖延时间,看到有大人从旁边路过时大喊以获得帮助。事后,把路上发生的事情告诉父母和老师。
★“平安使者”提示:小朋友们放学后要结伴回家。
■陌生人与你说话
星期天,你独自一人在花园里玩,有个陌生人告诉你爸爸被汽车撞了,正在医院里急救,他要你和他一起去看爸爸。这时,你怎么办?首先不要轻易相信他的话,他可能是骗你的坏人。记下他的特征,继续走你的路。如果他还紧跟不舍,就要边喊救命边喊警察叔叔;或者向人多的地方跑。
★“平安使者”提示:千万不要轻易相信和你搭话的陌生人,遇此情况不要理他,并尽快走开。
■家中有小偷
如果你外出回家时,发现家里门锁已被人弄坏或是发现家里的门开着,而你肯定家里大人这时没有回家,你应该想到家里有可能进了小偷。
★“平安使者”提示:此时千万不要进家门,更不要大喊大叫。应该赶快去邻居家请大人帮忙报警,或者去熟悉的商店等公共场所报警求助。
■被人跟踪
假如你独自走在上学的路上,发现有个陌生人在跟踪你,这时你怎么办?马上加快脚步,甩掉那个陌生人,跑到学校报告老师,或是赶快跑到附近商店或公共场所,向附近的警卫或保安人员求救,请大人们帮你报警。在安全的公共场所给父母打电话,请他们来接你,并在保安人员身边等待父母。
★“平安使者”提示:如果陌生人在身旁纠缠你,你要大声呼救。
■别人给你不明药物
当你一个人在体育场时,忽然来了一群你们学
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