任课教师黄峰蕙博士.PDFVIP

任課教師：黃峰蕙博士 學生：碩研人資一甲 王治群 學號：MA17Y106 正向心理學的意涵 一、正向意義(Positive significance) Davis 、Nolen-Hoeksema與Larson(1998) 指出追求意義的方式有二： 1.從負向事件中找到正向的部分，稱為 「找到正向意義」(benefit-finding) 2.在正面事件中透過歸因來了解事件，稱 為「找到意義」(sense-making) 。 正向心理學的意涵 二、正向心理學的意義 正向的心理學是在幫助個人找到內在 的心理能量，這樣的能量隨時可以作 為對抗挫折的緩衝、掌控住逆境與困 難，使得個體在遇到困難時不會輕易 落入憂鬱的狀態中(高旻邦，2001) 。 正向心理學的意涵 三、正向心理學的內涵 Seligman將正向心理學分為三大中心 主題：正向情緒、正向特質、正向組 織(侯亭妤，2006 ：18 ；劉靜文， 2008 ：11 ，Martin E.P.Seligma