第五章第二节健康地度过青春期》3.ppt

健康地度过青春期 某地男女生身高生长曲线 身高/cm 青春期是从童年到成年的过渡阶段，是生殖器官开始迅速发育到成熟的时期。女孩子青春期为10—20岁，男孩子一般比女孩子晚2年。 青春期人体发育有哪些特点？ 在神经系统和激素的作用下，骨骼生长发育较快，身高迅速增长；脑的内部结构和功能不断发展，是神经调节功能大大增强，记忆力、思维判断力进一步提高。同时，心、肺的发育使心脏的收缩力大大增强，肺活量显著增大。随着骨骼、肌肉和内脏的生长发育，体重突增。 性发育和性成熟是青春期的突出特征。在垂体分泌的促性腺激素的作用下，生殖器官迅速生长发育，逐渐成熟，能够产生生殖细胞，性激素分泌增多。 遗精及其原因 男孩子进入青春期后，由睾丸产生的精子和一些粘液组成的精液，有时会在睡梦中从尿道排出，这种现象叫做遗精。 正确对待遗精 为了防止和消除频繁遗精，最重要的是自我调控；还要养成良好的卫生习惯，如保持外生殖器清洁卫生，内裤要宽松、勤换洗；早睡早起，睡前用温水洗脚；睡眠是要侧卧，睡醒后要立即起床等。如果是疾病引起的频繁遗精，应及时就医。 月经的形成及其原因 女孩子进入青春期，由于卵巢分泌的性激素的作用，子宫内膜发生周期性的变化，每月脱落一次，脱落的粘膜和血液由阴道排出，这就是月经。 月经期的卫生保健 进入青春期后，性器官分泌的性激素还促使人体出现第二性征。 男性主要表现为长胡须，喉结突出，声音变粗，骨骼和骨骼肌较发达等。女性主要表现为骨盆宽大，乳房隆起，声调较高，皮下脂肪丰富等。 青春期男女生体形比较 在青春期，随着生理上的急剧变化，心理上也发生很大变化，表现为性意识开始萌动，由初期疏远异性，逐渐转向乐于接近异性。 男女同学之间应正常交往，在集体活动中建立真诚的友谊，在人际交往中要做到自尊、自爱、自强。对自身的发育和相关的性知识产生疑惑时，要主动找家长、老师谈心，或从科学读物中获得指导。