日常小吃的卡路里.docVIP

日常小吃类??? 牛肉面1碗??470?? 排骨面1碗??480?? 馄饨面1碗??560?? 鸡腿面1碗?500?? 肉丝面1碗??440?? 水饺10个??535? 小笼包5个??600? 水煎包2个??255?? 叉烧包4个??560?? 咸豆浆1碗??100? 市售维他命C?1片?125卡? 口香糖?1片?5卡?葡萄干?100克?284卡? 花生?100克?225卡?咖喱饭?640卡? 什锦炒饭?781800卡 什锦比萨100克?210300卡 阳春面?392卡 牛肉面?540卡??!!! 意大利面1份470克约500?700卡 什锦炒面?860卡?!!! 榨菜肉丝面??一碗??400卡?? 炸酱面??一碗??385卡? 焗海鲜?357大卡? 火腿饭?690大卡? 烤白菜?149大卡? 炸肉片?302大卡? 牛肉蔬菜汤?362大卡? 热狗堡?263大卡 什锦蛋包?227大卡? 鸡肉饭?713大卡? 海鲜汤?192大卡? 排骨饭面1碗?480大卡 混沌面?1碗?560大卡?!!! 肉丝面1碗?440大卡 方便面?1包?100g?470卡?主食 白饭?1碗?(140g)?210?? 白馒头(1个)?280卡 煎饼100克?333卡 馒头(蒸,标准粉)100克?233卡 花卷100克?217卡 小笼包(小的5个)?200卡? 肉包子(1个)?250卡? 水饺(10个)?420卡 菜包?1个?200大卡? 咖哩饺?一个?245卡 猪肉水饺??一个??40卡 蛋饼?一份??255卡? 豆沙包??一个??215卡?? 鲜肉包??一个??225280卡 叉烧包??一个??160卡? 小水煎包2个??约220大卡 韭菜盒子?1个?260大卡?? 春卷100克?463卡 烧饼100克?326卡 油条?1条?230大卡? 花生豆花??一碗??180卡? 三鲜豆皮100克?240卡 烧麦100克?238卡 汤包100克?238卡? 烙饼100克?225卡?? 白水羊头100克?193卡 艾窝窝100克?190卡 爱窝窝100克?190卡 白吐司(1片)?130卡? 米粉汤?1碗?185卡 粉丝?100克?335卡? 粉皮100克?64卡 凉粉100克?37卡