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预防晕车 为什么会晕车？ 晕车在医学上称为“晕动病”，它与我们耳朵的前庭器官有直接关系。人的耳朵分内耳、中耳、外耳三部分，其中内耳的前庭器官具有调节身体平衡的能力，它经前庭神经与中枢神经连接。乘车时，车辆的变速运动、颠簸、旋转等，都会使人经常不规则地改变体位，使内耳的前庭器官受到刺激，并导致身体局部功能紊乱，出现出冷汗、恶心、呕吐、头晕等症状。不过，每个人的耐受能力都不同，这除了与遗传因素有关外，还受视觉、体质、精神状态和环境等因素的影响，所以在相同的条件下，并不是所有人都会晕车哦！ 防治晕车 伤湿止痛膏：乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐处（先在肚脐处涂适量风油精效果更佳），防止晕车疗效显著。 风油精：乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。 太阳穴 指掐内关穴：当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴（内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间）。  内关穴 4.桔皮：乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。 5.食醋：乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。 6.上车前将腰带束紧，防止内脏过分在体内游动，有助于预防晕车病发生。 7.鲜姜：行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。 8.不要紧张。要保持精神放松，不要总想着会晕，心理作用亦很重要。最好找个人跟你聊天，分散注意力。 9.尽量不要看窗外快速移动的景物。最好闭目养神，若有睡魔侵袭，那就恭喜你啦！ 10.有恶心、呕吐等征兆时，可作深呼吸。 11.适当通风，保持空气流通和新鲜。 12.出行前应有足够的睡眠。睡眠充足，精神就好，可提高对运动刺激的抗衡能力。 13.乘坐交通工具不宜过饥或过饱。只吃七、八分饱，尤其不能吃高蛋白和高脂食品，否这容易出现恶心、呕吐等症状。 14、苏打饼干：这虽无法停止唾液分泌，但苏打饼干到达胃部之后，可以吸收那里过多的液体。这其中的秘密成分是碳酸氢钠及酒石。所以吃些苏打饼干是个不错的选择！ 15、胃复安：胃复安1片，晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10～15分钟吞服，可防晕车。行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15～20分钟后坐下，以便药物吸收。此法有效率达97%，且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。 选几条简单易行的方法照做，多管齐下，肯定会有效果的！相信自己可以战胜晕 车！O(∩_∩)O