主题班会关于自信主题班会幻灯片.ppt

四、借你一双慧眼： 扬起自信的风帆 活泼、坦诚、虚心、大度、 轻松、言行一致、开放、 幽默、勇敢、果断等。 小组讨论：你觉得自信的人应该具有哪些特征？ 共同归纳 齐读自信名言： 自信，是战胜每一个困难，从一次次胜利和成功的喜悦中肯定自己，使我们不断突破自卑的羁绊，从而创造生命的亮点，成就事业的辉煌。 自信，是一种激励自己奋发进取的心理素质，是一种斗志昂扬地迎接生活挑战的乐观情绪，是一种战胜自己告别自卑的灵丹妙药。 自信，不是孤芳自赏，也不是夜郎自大，更不是得意忘形、毫无根据地自以为是和盲目乐观。 自信，是走向成功的第一步，缺乏自信即是人失败的原因。 共喊励志口号 我自信，我能行! 我自信，我成功！ 请同学们用 我会、、、 我能、、、 我行、、、 造一个句子。 我们自信的回答： 1、你认为自己漂亮/英俊吗？ 2、你能成为班级中出色的一员吗？ 3、你认为是班中不可缺少的一员吗？ 4、你是否总是担心做不好某一件事情？ 5、你是否能实现你心中的理想？ 自我暗示就是利用心理语言来暗示自己的方法，如利用自我谈话、音乐、图画等作为自我暗示的心理语言，来控制自我的情绪或行为，从而达到既定的目的 关于积极自我暗示的故事 该班的同学也倍感自豪，从此发奋图强，努力学 习，后来大部分人都取得了很大的成就，在母校 百年校庆之际，钱致榕教授特地从 美国回来看望当年的校长，感谢他慧眼识英雄，伯乐识千里马。没想到校长是这样回答的：当年举办荣誉班只是我进行的一项教育实验，同学们都是随机挑选的。 讨论：在日常生活中，我们有 哪些关于我自我暗示的例子？ 如： 法轮功痴迷者 “望梅止渴” 早上照镜子时，告诉自己说：我看上去气 色挺好的，很精神…… 考试紧张的时候 投篮的时候 情绪低落的时候 通过以上的活动和体验，实际上我们已经初步了解了几种自我暗示的方法： 言语暗示法 音乐暗示法 想象暗示法 言语暗示法 如： 我一定要做好！ 我一定能做好！ 积极自我暗示 如： 言语暗示法 音乐暗示法 想象暗示法 动作暗示法 动作暗示法： 如提醒自己将动作频率减慢 以平稳情绪 我们接受别人的批评，只是接受那些善意的和那些对自己信任和爱护的人的批评。若是有人伤害我们的自尊心，即以己之见贬低我们，我们应该愤然而起，我们的心理应自发地护卫着自己，护卫着人最宝贵的品格——自信心，假若有人丧失了自信心，那你就将会堕落，追求真善美的意志就会衰退。 欣赏励志歌曲 范玮琪——最初的梦想 相信自己 鼓起勇气 超越自己 你就是第一 谢谢！再见！ ——初一（6）班主题班会 自信是人类运用和驾驭宇宙 无穷大智的唯一管道， 是 所有奇迹的根基， 是所有科学法则无法分析 奇妙神迹 的发源地. 拥有自信，就拥有成功的一半 将一只跳蚤放进杯中。开始，跳蚤一下子就 能从杯中跳出来。然后，心理学家在杯上盖上透 明盖，跳蚤仍然会往上跳，但碰了几次盖后，碰 疼了，慢慢就不跳那么高了。这时心理学家再将 盖拿走，却发现那只跳蚤已经永远不能跳出杯子 了。 我们从中可以悟出什么道理？ 求上则可能居中，求中则可能居下！ 因为它将目标定到了不及盖 的高度。 愈是自信、愈会成功，一个人的失败 其实是自信的丧失 分析一下卓越人物的人格品质， 就会看到他们有一个共同 特点： 在开始做事前，总是充分相信自己的能力， 扫除一 切险阻，直到胜利 吕燕小档案 22岁。身高1.78米。 1999年，正式进入时尚圈，2000年6月，应邀前往巴黎发展模特事业。同年11月代表中国参加世界超级模特大赛并获亚军（为中国选手在世界超级模特大赛中取得的最好成绩）。先后签约巴黎、纽约、米兰、日本多家国际模特经纪公司。 俗话说“相由心生”。即使面貌是天生的，但从内而外的自信也会让一个  ?众人眼中的“丑女”变得光芒四射起来。若想从内而外地漂亮变身， 吕燕身上这种自信的精神值得学习。而吕燕的自然之美也让人看到， 所有人造的美都是无法永恒的，即使得体的打扮，也要掌握尺度， 过多地堆砌会让扮靓得到适得其反的效果。 吕燕的变身不在于外在面貌的改变，而在于她内在美的提升。她以实际行动再次验证了“自然即是美”这句话，总是以最自然的状态出现，并不极力掩盖自己的缺陷。比起那些整天为了自己单眼皮、塌鼻梁而