教师心理健康ppt整理.ppt

教师心理健康;目录;一、引入;个案警示;（2）2004年10月16日上午，海南省定安县教育局某宿舍区发生一幕惨剧：一名23岁的女教师用菜刀亲手砍死了自己5个月大的亲生儿子后，又用刀割破自己左手腕动脉和砍破头部自杀，所幸被120送往医院抢救后已基本脱离生命危险。;（3）2005年1月，宁波二中的一名副校长在风景秀丽的千丈岩纵身一跃。身后留下的遗书上说，自己工作压力太大、郁闷、压抑，实在忍受不了。;;二、问题和现状;（一）现状 30%～40%的教师经常性处于情绪波动之中，15%有心理问题；7%有心理障碍。 据天津市统计，教师中患精神疾病的占１０％以上，而在其他职业人群中平均为２％。 用心理健康测试量表（SCL-90），对多个城市教师进行测试，显示出：教师已经成为心理障碍的高发人群。目前教学一线教师中有半数以上教师存在心理问题。 ;教师心理问题的危害; 不同职业阶段教师心理问题 ;　　 将教师职业生涯划分为：职初期、成长期、成熟期和待退休期四个阶段。 　　 每个阶段都有独特的生理、心理年龄特征，也有职业成熟特征。每一个阶段都有新的发展任务、新的矛盾和新的心理冲突。 　　 从一个阶段向另一个阶段过渡，不能坐等职业年限的到达，而应积极面对，做好准备，有效的预防可能发生的各种心理问题。;（一）职初教师常见的心理冲突;1、把握新角色的烦恼。;2、面对课堂生存的困扰。;3、走进新群体的沉重;（二）成长期教师常见的心理困惑 ;1、自我期待与现实认可的差距 ;2、领导的期望与同行接纳之间的不一致 ;3、因小有成就导致自我认知不合理 ;4、渴望成功与狭窄的成功观念的矛盾 ;5、面临着成家与立业的双重任务。 ;（三）成熟期教师常见的心理问题;1、由于不善变通造成经验刻板化;2、追求完美和不允许失败的自我苛求心理 ;3、过分自尊和经验优势受到挑战导致的心理失衡 ;4、人生阶段的“多事之秋”带来的身心疲惫 ;（四）待退休期教师的心理状态 ;1、临近退休将要离开熟悉的讲台的失落感;2、年事已高而壮志未酬造成的焦虑情绪。 ;3、自己“想当年的辉煌”与“资历敌不过年龄”的现实 ;教师心理问题的分类;(1)适??不良;(2)职业心理问题;(3)人际交往问题;（4）人格障碍与人格缺陷 ;(5)心身疾病;(6)神经症; 1、躯体化。主要反映身体不适，包括心血管、胃肠道、呼吸和其他系统的主诉不适，头痛、背痛、肌肉酸痛以及焦虑的其他躯体表现。; 3、偏执。主要表现为个体有偏执性思维，如敌对、猜疑、妄想、夸大等。; 5、敌意。主要从思想、感情及行为三个方面来反映敌对的表现。具体的表现包括时常有厌烦的感觉，摔物，喜欢与人争论直到不可控制的脾气爆发等。;;三、健康的定义; WHO对健康的定义： 健康是指身体、心理与社会适应的良好状态，而不是没有疾病。;心理健康： 是指个体在适应社会生活方面所表现出来的正常和谐的精神状态，是指人在知、情、意、行方面的健康状态。;;四、教师心理问题产生的原因; 社会、学校因素一、社会转型带来新的变化二、社会发展带来新的挑战三、教育转轨带来新的要求  ;1．教师心理枯竭 （1）无望感：情绪低落，工作动力下降，职业期待丧失，对未来有无望之感。 （2）无能感：创造性衰退，职业功能受损，失误增多，有无能之感 。 （3）无助感：工作中的烦恼泛化，负性特征迁移到生活中，身心俱疲，有无助之感 。;（1）接近饱和的职业付出与较低的心理、物质报偿。 （2）较高的社会期望与较脆弱的支持体系。 （3）丰富多样的社会角色与较呆板的评价形式。 （4）较大的工作压力与较低的激励水平。 （5）较理想的职业期待与较稀缺的生存发展机遇。 （6）较高的社会参照系与较低的现实可比条件。 （7）较强烈的人性需求与较落后的社会关怀供给。;3．教师个性因素;五、教师心理健康的标准; 心理健康的标准;我国大部分学者认为心理健康的标准包括：; 其次，情绪随着客观情况的变化而转移。在正常情况下，引起情绪变化的因素消失以后，其情绪反应也应逐渐消失。; 再次，情绪稳定性好，具有调节控制自己的情绪以保持与周围环境的动态平衡的能力。如果一个人的情绪经常很不稳定，变化莫测，与他人很难相处，这也是情绪不健康的表现。;最后，心情愉快。心理健康的人能经常保持愉快、开朗、自信、满足的心情，善于从生活中寻找乐趣，对生活充满希望。;3、意志品质健全;4、和谐的人际关系;心理健康的个体在人际交往中能做到以下四点： 　1、以积极的态度参加社会交往不孤僻不冷漠。 　2、能客观公正地评价自己和别人，取人之长、补己之短；宽以待人，助人为乐。 　3、在自己的生活领域中既有稳定而广泛的人际关系，又有知已的朋友。 　4、一身正气，坚持原则。对身边的坏人坏事敢于斗