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——大学生心理健康教育 成瘾行为 成瘾行为(addictive behaviors)是一种额外的超乎寻常的嗜好和习惯性，这种嗜好和习惯性是通过刺激中枢神经而造成兴奋或愉快感而形成的。 成瘾行为是与人类文明共生的一种现象，它的发生至少有5000年的历史，现已发展成为影响人类心身健康的全球性灾难。成瘾行为分为物质成瘾和精神行为成瘾 网络成瘾 网络依赖在医学上称为“病态性使用互联网”，它是指在冲动性失控下沉迷于网络世界难以自拔，导致个体明显的身心功能损害。也叫:网络性心理障碍(IAD)、网络综合症、网络成瘾症 从心理上讲，它主要表现在对网络有依赖性和耐受性，这就是平常人们常说的上网成瘾。 网瘾综合症的自我诊断 起床后情绪低迷，头昏眼花，疲乏无力，食欲不振，神不守舍，但一上网便精神抖擞，百“病”全消。 上网时表现得思维敏捷，口若悬河，滔滔不绝，并感到非常愉快，但离开网络便思维迟钝，情绪低落，空虚无聊。 只有不断上网才能感到满足，从而使得上网时间经常比预定时间长。 无法抑制上网的欲望。 每看到一个新网址就会心跳加快或心率不齐。 只要长时间不上网操作就手痒难耐。 每当互联网的线路被掐断或由于其他原因不能上网时，便感到烦躁不安或情绪低落。 平常有不由自主地敲击键盘的动作，或身体颤抖的现象。 对家人或亲友隐瞒迷恋互联网的程度。 因迷恋互联网而面临失学、失业或失去朋友的危险。 如果符合以上标准中的4项或4项以上，且持续时间已经达1年，那么就表明已经患上了IAD（网络成瘾综合症）。 网络成瘾所致心理障碍特征 对上网时间失控 随着上网乐趣的增加欲罢不能，难以自拔 网络资源的基本特征 虚拟性 交互性 丰富性 全时性 网络成瘾的心理原因 1. 补偿心理 到网络上寻找满足感，找回原来“辉煌”的自我。 各种需要在网络这个虚幻的世界里却能轻易地得以满足。 在网络的虚拟社区里、在游戏中体验成功的乐趣，这种感觉又会强化他们的网络行为。 逃避心理 大学生往往在交际交往的过程中遇到学习上的、感情上的、人际关系上的挫折和危机。 网络成了逃避现实、寻求自我解脱的一个良好的渠道和环境。 网络成瘾的心理原因 网络成瘾的心理原因 从众心理 为了不在朋友面前出丑，或多或少地玩网络游戏 网络成瘾的心理原因 猎奇心理 网络资源的丰富、内容的刺激更催化了大学生的猎奇心理。 网络依赖的主观原因 5. 自我表现心理 大学生任何时候都没有像现在这么用心地排列着平日熟悉的文字。通过不同的组合，把自己的形象融进去——无论是自然的，还是自己刻意塑造的。 制作个人主页(个人或名人)、编写电脑病毒(将制造病毒写进求职简历)…… 网络成瘾所致心理障碍的表现 认知过程障碍 情感过程障碍 意志行为障碍 人格障碍 感知觉障碍：主要是指幻觉 ，实际上是大脑皮层感受区异常兴奋所引起的，与感觉器官无关。 注意障碍：主要是注意品质的异常，它可表现在注意的强度、广度、稳定性和持久性等方面。 记忆障碍：是指记忆力减退 。 思维障碍：是指思维僵化，自学能力和语言表达能力差。 网络成瘾所致心理障碍——认知障碍 网络成瘾所致心理障碍——情感障碍 主要包括病理性优势心境和情感反应障碍 病理性优势心境是指某种病态心境笼罩着个人的精神状态：病理性愉快心境 和病理情绪低落 。 情感反应障碍是指情感表现与所处的境遇不相称，严重者可以出现与心境协调或不协调的妄想、幻觉等精神症状。 网络成瘾所致心理障碍——意志障碍 意志增强：表现为长时间网络游戏中，不顾疲劳，继续用各种方法攻战，企图取胜过关的病态意识。 意志减退：是指终日沉醉于虚拟世界的上网学生，经常在上课和做作业时情绪低落，对听课、做作业不感兴趣，以致意志消沉，对学习产生厌恶感，并逐步失去信心。 意志缺乏 ：是指学生对除上网以外的任何活动都缺乏动机、要求，对学习、工作无自觉性，个人生活极端懒散，行为孤僻、退缩。 网络成瘾所致心理障碍——人格障碍 是指在没有认知过程或智力障碍的情况下，人格显著偏离正常。 网络人格障碍主要有反社会型人格障碍和依赖型人格障碍。 网络游戏成瘾 根据心理学测试统计结果，所有服食毒品的人都存在程度不同的心理障碍，如焦虑、忧郁等等。而迷恋网络游戏的人经过测试后，其结果也无一例外地提示具有心理障碍问题。 网络游戏往往都含有血腥、恐怖、 枪战、搏杀、色情等内容，很容 易使沉迷其中的人产生性格孤僻、 不合群的心理缺陷，轻者染上网络 成瘾症，重者甚至走上犯罪。 网络交际成瘾 网络交际成瘾：是上网者沉溺于凭借各种聊天软件以及网站的聊天室进行的人际交流，过分迷恋网络人际关系，并用这些关系取代现实生活中的人际交流。 网络交际成瘾 网恋一般很容易上瘾，而一旦上瘾就会沉湎于网上不能自拔