积极心理学简介_培训课件.ppt

阅读世界上主要宗教和哲学派别的基本论著，列出它们所推崇的美德指出各个宗教、哲学传统都赞同的美德。 研究了整个世界跨越3000年历史的各种不同文化。 最后，归纳出以下六个放之四海而皆准的美德： 智慧与知识、勇气、仁爱、正义、节制、精神卓越。 良好品德 定义性特点 性格类积极力量 1、知识与智慧 知识的获得与运用 1、对世界的好奇和兴趣 2、爱学习 3、创造性、创见性和创新性 4、判断力、批判性思维和开放性思想 5、个人、社会和情感性智力 6、大局观 2、勇气 面临内在或外在压力时誓达目标的愿望 7、英勇、勇敢 8、坚持性、勤奋 9、正直、诚恳、真实 3、仁爱 人与人交往之间的积极力量 10、慈祥、慷慨 11、爱和被爱的能力 4、正义 文明的积极力量 12、公民的职责、权利和义务，忠诚、团队精神 13、公正、平等 14、领导的职责、权利和义务 5、节制 做事不过分的积极力量 15、自我控制和自我调节 16、审慎、小心、考虑周到 17、适度和谦虚 6、精神卓越 使自己与全人类相联系的积极力量 18、对优秀和美丽的敬畏和欣赏 19、感激 20、希望、乐观、为将来做好准备 21、精神追求、信念和信仰 22、宽恕、仁慈 23、风趣、幽默 24、热情、激情、热心和精力充沛 有关VIA VIA-IS VIA-YOUTH VIA力量问卷（VIA-IS）是成人组的测量问卷，目前已经在200多个国家，五种不同种族的成年人，大院3500000人完成了这份问卷。（240个条目）有良好的信度（不如条目的聚合信度）、效度（不如性格力量的自我分类，跟熟人所做的报告结果之间的一致性）以及6个月的稳定性。 1、对24种性格力量的相对认可度在美国和全世界都高度的一致。 2、美国成人和美国青少年之间对整个力量分类表现出一致程度较高，而美国的成人跟研究中其他国家的成人之间的一致性较低。 （VIA&教育） 3、心灵上的力量——热情、感激、希望和爱比起那些头脑上的力量，比如热爱学习，跟生活满意度之间存在更为强烈和稳定的关系。 4、美国民众在线完成的问卷得分，在911之后的两个月跟之前所做的结果相比，那些诸如信任（虔诚）、希望和爱的性格力量明显增长，而欧洲的被试者中没有这样的变化。 5、良好性格与工作、爱情及娱乐相关的平行研究。研究表明：人们所最看重的东西是与是与自己性格力量相一致的工作、人际关系和兴趣爱好。（VIA&军队） 6、性格力量在以往的生活危机中所起的影响作用。 VIA与教育 积极教育 彼得森（2009）提出：积极的青年发展传统对年轻人的美好品质持一种谨慎而广泛的看法，认为应该提高他们的美好品质。在这个领域里积极心理学可以提供测试和培养这些品质的方法，进而能够使青少年真切地表现出这些品质。（positive psychology，Christopher Peterson，Reclaiming Children & Youth ，summer 2009 volume 18 number 2.） 性格力量，像是勇敢、幽默、善良、灵性和对美的欣赏，都与身体疾病的康复、心理失调的转好和创伤影响的成功摆脱有很大关联（Peterson, Park, & Seligman, 2006）。在处理患者相关的问题时，学校中的咨询专家可以关注一下这些性格力量进而来设计他们的干预措施。（Positive Psychology and Character Strengths: Application to Strengths-Based School Counseling，Park, Nansook1 Peterson, Christopher2，Professional School Counseling; Dec2008, Vol. 12 Issue 2, p85-92, 8p ） 儿童的性格力量与幸福感：父母描述的内容分析2006 调查对象：3-9岁的儿童的父母。680份描述。 方法：父母对孩子的自由描述。（描述的长度从3个单词到1351个单词(SD=172)，最短的描述也提到了孩子的特点，所以描述的长度不影响报告的结果。） 内容分析：两名专家独立地对描述内容进行编码，检查是否提到24个性格力量。(0/1) 包括同义词、相同意思的描述短语、句子及行为倾向。除了24个性格力量，还编码了另外两个，即聪明（smart）和有吸引力（attractive）。 最后，我们对描述中关于幸福的内容进行了编码。（7个等级） 结果： 1、社会阶级与幸福感有关。（F=2.87，p<0.05） 2、最小的孩子和独生子女比最大的以及中间的孩子更幸福。 3、心灵上的力量——热情、希望和爱比起那些头脑上的力量，比如热爱学习，跟生活满意度之间存在更为强烈和稳定的关系。感激在大一点的孩子身上才表