谁偷走我的奶酪心理健康讲座课件.pptVIP

两只老鼠和二个小人的故事 二只智慧的小老鼠因早就发现旧的乳酪山有越來 越少的現象，所以当旧乳酪山消失時，它们毫不 犹豫的开始寻找下一座。 然而，当这个小人兴高采烈地帶着新的乳酪找到 他的朋友-仍守在旧乳酪山的那个小人时，他的朋 友却拒绝吃新的乳酪，因为他仍然想吃到旧的乳 酪，仍然希望「拿走乳酪山」的人有一天会「还 给他」。 家庭变故、感情受挫、学业失败、工作变动。。。。。 面对搬走了的乳酪，你？ 害怕改变，停留在乳酪消失的恐惧中？ 当亲友离开，你是否一直沉浸在遗憾和痛苦中？当学业失败，你是否一直沉浸在怀疑和自责中？当。。。。你是否沉浸在消极情绪中而一直不能走出来？ 一生中，总会出现各种各样的变化！ 1、要有目标和追求 2、具备胆识和勇气 4、要能处乱不惊 3、保持高度的自信心 5、经常保持微笑 6、常和别人保持合作,  并从中获得乐趣 面对变化,不再惧怕，将它变成你成长的契机，并从中获得乐趣！人生，就会成功！ 另外的建议： 1、学会和别人一块分享喜悦 2、乐于助人 3、保持自己的一颗童心 4、学会和各种人愉快的相处 5、保持幽默感 6、学会宽恕他人 7、有几个知心朋友 8、尊重弱者 9、偶尔放纵自己一下 10、有空找朋友聊聊 11、最后，别忘多休息！ * 谁….搬走了我的乳酪 很久以前有二只小老鼠和二个小人住在一座可以无限供应乳酪的迷宮裡，不过乳酪藏在迷宮的某一个角落，二只小老鼠是凭着直觉去找。 二个小人则是凭着分析和推理去找，他們花了很大的工夫终于找到一座看上去可以吃不完的乳酪山，于是他们连住的地方都搬到乳酪山的附近，日复一日，过得很快乐。 直到某一天… 乳酪山不見了！ 二只小老鼠立刻決定去找下一座乳酪山 但是二个小人却被「乳酪消失」的景象震撼住了，他们不段问自己以及相互讨论「谁搬走了我的乳酪？」 日子在困惑中一天天过去，其中一个小人決定接受这个事实，去找下一座乳酪山。 可是他的朋友不愿意，还是坐在原來的地方，希望「搬走乳酪的人」会將乳酪山「还給他」。 出去找乳酪的小人 在路途中几度因为不确定“能否找到乳酪山”而动摇，但是他却发现：当一个人摆脱了自己的恐惧，就会觉得无比的畅快和舒适！ 虽然那时他还沒有找到乳酪，但是他不再为过去曾经拥有又失去乳酪山而感到痛苦。 最后他終於找到了新的乳酪山，也见到了那二只小老鼠。 搬走了的乳酪 ——人生中可能出现的变化 迄今为止，你所遇到不得不面对的变化都有哪些？ 你是如何面对的？ 还是积极应对，从乳酪消失的恐惧中走出，马上出发去寻找新的乳酪？ 努力的活出自己 积极面对生活中的一切变化 *