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陕西省电子信息学校安全知识讲座专题十一：心理安全知识（33） 授课教师：李平 授课地点：聚香园 授课班级：2012级秋季班 2013级秋季班 二0一四年五月 学习要点： 一、中小学生常见心理问题的表现 二、心理健康问题产生的根源 三、中小学生的心理健康标准可以参照以下四个方面 一、【中小学生常见心理问题的表现】 1、一般心理与行为问题 ⑴固执。思想固执，行动偏激，不接受意见，自我评价过高，一意孤行。 ? ⑵暴躁。易被激怒，沉不住气，听到一些不顺耳的话，往往就火冒三丈，甚至唇枪舌剑，拳脚相加，缺乏自我克制的能力。 ⑶孤僻。孤独，胆怯，冷漠，不合群，总是喜欢独来独往，脾气古怪，敏感多疑。 ⑷自卑。常对自己的智力、能力等作出过低的评价，认为自己不如别人，易生烦恼，悲观失望，缺乏自我表现的勇气，脆弱，依赖，缺乏自信心，不善交往。 　⑸嫉妒。把他人在才能、地位、境遇或相貌等方面的优越之处视为对自己的威胁，因而感到忧虑、愤怒和怨恨。有时甚至采用贬低、打击他人的手段来维护自己的虚荣心，以求得心理上的平衡。 ⑹行为问题。指反复 而持久的反社会性、攻 击性或对立性品行。但 发展到极端时，这种行为可严重违反相应年龄的社会规 范，较之儿童普通的调皮捣蛋或少年的逆反行为更严重。 如过分好斗或霸道；残忍地对 待动物或他人；严重破坏 财物；纵火；偷窃；反复说谎；逃学或离家出走；过分 频繁地发雷霆；对抗性挑衅行为；长期的严重违拗。 　⑺人际关系问题。与老师、同学不能友好相处，不能共同协作完成任务，对别人指责多，不能容忍别人的行为等。 ⑻注意力不能集中，记忆力下降。很难持续集中注意力一段时间。特别表现在上课不能集中注意力，记忆困难。 ⑼依赖。长期生活在父母和他人的关心和爱护下，因此形成较强的依赖心理，首先表现为对环境的依赖，如天气的变化不能适应，不知道增减衣服，需要老师或家长的提醒才行，否则很容易感冒。 ⑽意志薄弱。缺乏行动的目的性和一致性。做事容易半途而废，容易上当受骗，爱说谎话，不能经受学校和生活带来的正常竞争，不能正确地面对挫折，行动放任自流，意志力非常薄弱。当他们面对困难和挫折的时候无所适从，甚至采取消极的逃避方式。 2、心理障碍 　　⑴焦虑。焦虑是一种类似担忧的反应，或者是对当前或预计可能对自尊心有潜在威胁 的任何情景，具有一种担忧的反应倾向。主要有三种表现。①内心体验为害怕、担忧、提心吊胆、忐忑不安，甚至极端惊恐或恐怖。②精神运动性不安、来回走动、 坐立不安，也可表现为发抖或震颤。③伴有身体不适感的植物神经功能障碍，如出汗、口干、嗓子发堵、胸闷气短、呼吸困难、心慌、脸色发红发白、恶心呕吐、头 晕、尿频等等。 ⑵抑郁。 自己感觉到容易疲劳，精力明显不足，心情压抑，悲观失望，高兴不起来，苦闷的感情与心境，学习兴趣的减退，缺乏活动愿望，丧失活动力，学习不能胜任。以及与抑郁相联系的其它感知和躯体方面的感受，如身体多处不适感，头痛，身体酸胀感，记忆力明显下降，饮食不香等。 　⑶情绪不稳定。烦躁易怒，易激惹，容易为一点小事和家人、同学发生矛盾与争执。 　⑷强迫症状。主要指那些明知没有必要，但 又无法摆脱的无意义思想、冲动和行动，有强迫思维和强迫行为两种主要表现。其特点是：有“强迫感”，明知不对，仍无法控制，多次重复地、反反复复地想个不 停，如反复洗手、整理书包，题目做好以后总是不放心，担心有错误，要反复检查，或者对书写的内容重复描写，已经写好的数字要反复描几次，浪费了大量的时 间。 ⑸恐怖症状。 　恐怖的对象比较广泛，如：空旷场地，人群，或公共场所和交通工 具。此外，较为多见的是考试恐怖、社交恐怖等。是指对某些特殊处境、物体、情景或与人交往时产生异乎寻常的恐惧与不安的内心体验，因而出现回避反应。尽管 明知恐惧对象对自己并无真正威胁，这种恐惧极不合理，但在相同场合均反复出现，难以控制而影响正常生活。 二、【心理健康问题产生的根源】 处于青春发育时期的中小学生正处于生长发育期，心理困扰十分明显，心理矛盾很突出，从近年来我们在咨询活动中了解到的情况看，产生问题的原因主要有以下几类。 1、学习类问题。 学习是学生的主要任务，围绕着学习产生的问题占中学生心理问题的主要部分，其反映有二。 　　⑴目前，父母和社会的期望值过高，使得学生精神压力越来越大，不少学生有苦闷、烦恼、忧愁、焦躁、无奈等情绪，看见书就又恨又怕，真想把它扔出去。 　　 ⑵厌学是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习差的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向，这种现象非常值得我们深思。 2、人际关系问题。 这也是学生中反映最多的