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第一单元 做自尊自信的人
第一框 第一课 珍惜无价的自尊
1、青少年进入青春期后自尊的特点有哪些?——升入中学后,随着生理的发育和心理的发展,我们越来越注意容貌上的修饰、举止方面的文雅以及行为的后果,为的是塑造更好的形象,以赢得别人对自己的肯定。这些都是自尊的表现。
2、自尊的含义是什么?——自尊即自我尊重,指不向别人卑躬屈膝,也不允许别人歧视、侮辱。它是一种健康良好的心理状态。
3、无论是自己对自己价值的肯定,还是他人对我们价值的肯定,即自尊与被人尊重,都是快乐的。
4、自尊和知耻是什么关系?——知耻是自尊的重要表现。真正有自尊心的人,必然知道羞耻。如果一个人对自己不恰当、不合适的行为不知道惭愧,不感到难为情,那就是不知羞耻,这样的人永远不会有自尊。
5、自尊的人如何对待自己的优缺点?——如果我们只能看到自己的缺点,看不到自己的优点,体验不到自己的价值,对自己很失望,产生沉重的耻辱感,这对我们的成长是非常不利的。一个真正自尊的人,要善于发现自己的优点和缺点,并能够将缺点转化为优点。
6、我们怎样看待虚荣心理?——虚荣心是一种追求表面上荣耀、光彩的心理。虚荣心重的人,常常将名利作为支配自己行动的内在动力,总是在乎他人对自己的评价。虚荣是自尊的误区,是扭曲的自尊心,对学生的心理健康和成长进步是极其有害的。
第二框 7、我们为什么要关注他人的自尊?——因为我们的自尊经常受到他人的呵护与关爱,我们当然也有责任去关注他人的自尊,维护他人的尊严。
8、自尊和尊重他人之间是什么关系?——尊重他人是自尊的需要,也是自我完善的需要。要想赢得他人的尊重,首先要尊重他人。不尊重他人的人不可能赢得他人的尊重。
第三框 9、自尊的人如何看待自己的人格?——自尊的人最看重自己的人格。为了维护自尊,可以舍弃许多东西,但决不可丧失人格,做有损人格的事。
10、我们如何维护自己的人格?——一方面,要做到“富贵不能淫,贫贱不能移,威武不能屈”。另一方面,要做到拒绝不良诱惑,拒绝沾染不良习气。
11、一个人的人格尊严是天赋的,与他的身体状态、家庭出身、经济条件、社会地位和所从事的职业等客观因素无关。
12、为什么我们要养成豁达、开朗的性格?——人与人的个性不同,生活环境与阅历不同,形成了不同的为人处世风格。世界因为差异而精彩,我们不能太在意他人的议论和态度,要养成豁达开朗的性格,更多地去欣赏他人的智慧,感受自尊的快乐。
13、如何正确对待他人的批评和议论?——议论只能代表个别人的意见,未必正确;批评是对我们行为的评价,针对的是具体行为,而不是人本身。对待他人的议论和批评会做到“有则改之,无则加勉”。无关紧要的议论,忍一下就过去了。斤斤计较,得理不饶人,那不是自尊,而是情绪冲动。这种情绪冲动于人于己都不利。
14、为什么自尊要适度?——适度的自尊有助于我们面对批评,改正错误;过度的自尊,则使我们过于敏感,作茧自缚,体验不到生活的乐趣。当然对恶意的侮辱与诋毁,则要給与回击,必要时运用法律武器捍卫自尊。
15、在生活中,我们如何尊重他人?
①尊重他人最基本的表现,就是对人有礼貌,尊重他人的劳动,尊重他人的人格。②善于站在对方的角度,感同身受,推己及人;③善于欣赏接纳他人;不做有损他人人格的事。
尊重他人?尊重可以使人理智,尊重可以使人悔过,尊重可以唤醒人的良知,产生无法估量的面效应。①乐观。没有乐观的心态,很多事情就会半途而废。②进取。自信的人更看重自己解决问题的能力,他们的快乐不是来自他人的表扬和嘉奖,而是来自绞尽脑汁攻克难关的豁然开朗。
③专注。没有专注的心理品质,就不能全力以赴,因各种干扰而失败;比如有独立意识,自己做决定、做判断,做事情积极主动而不用他人督促①自立作为成长过程,是我们生活能力的锻炼过程,也是我们心理和道德品质的锻炼过程。在这个过程中,我们不断完善自己,不断成长,成长为一个自尊自信、知法守法、善于沟通、尊重他人、关爱社会、奉献社会、对人负责、对社会负责的人。(重要性)
②在法律规定了父母有抚养未成年子女的义务,对成年子女有这样的。自主是自立的前提,如果不会自主,也就不可能自立。①要自强,首先就是要树立坚定的理想。没有理想就会在困难面前放弃努力;有了理想,就有了进取的动力。
②自强的关键是要战胜自我。自强的人不是没有弱点,而是勇于并善于战胜自己弱点的人。人最大的敌人不是别人,而是自己。能够战胜自己的人,必定能自强。
③自强的捷径是要扬长避短。要想自强和成功就一定要认识自己的长处、自己的天赋、自己的兴趣,直到自己适合做什么,不适合做什么。要发扬自己的长处,避开自己的短处。
第三单元 做意志坚强的人
第五课 让挫折丰富我们的人生
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