七下期中复习-副本.docVIP

七年级下册思想品德期中复习指导 青春期的身体变化主要表现：性机能发育成熟、身体外形急剧变化、体内机能迅速健全。 怎样接纳自己的生理变化？ 应该自觉接受学校的专门教育，主动请求家长、老师指导，掌握必要的生理卫生知识，从而正确认识并坦然接受青春期的生理变化，减少心理上的混乱与恐慌，以积极的心态去接纳这些变化。②应该接受现实，学会欣赏自己。要相信自己是独一无二的，是特点鲜明的，是别人无法替代的。发现自己的优势，学会欣赏自己独特的美。③青少年应努力追求美。既要注意自己的仪表，更要提高自己的文化修养，加强自己的品德修养，培育美的心灵。 青春期的心理矛盾：渴望独立与现实依赖的矛盾、心理闭锁与求得理解的矛盾、性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。 如何认识这些矛盾？ 这些矛盾是我们生理发育和心理变化的正常现象，它有时会使我们产生孤独、郁闷、焦虑的情绪，如果处理不好，就会影响我们的身心健康，成为我们发展的阻力。 怎样消除心理烦恼，快乐成长？（怎样弹奏好自己的青春协奏曲？） 我们应该敞开自己的心灵世界，多与父母、老师和同学交流与沟通，寻求他们的指导和帮助。②当我们出现心理冲动时，应想一想道德的规范、法律的要求，并提高自己的控制力，通过自我暗示、换位思考、幽默化解等方法，进行有效的控制。③还要不断丰富自我。 男女同学交往的必要性和重要性？ 必要性：男女交往是人类社会生活不可缺少的重要组成部分，男女同学生活在同一集体，必然进行交往。男女同学正常交往，既有利于集体建设，又有利于扩大交往的范围，增进对异性的了解，发展同学间的友情。重要性：①男女同学在一起学习、交流，可以取长补短，提高学习的效率。②通过交往，男女同学可以相互影响，相互促进，从各方面完善自己，促进个性的全面发展。 男女同学交往的现状如何？ 在现实生活中，男女同学之间大都能正常交往，建立起积极向上、纯洁健康的友谊。但确实也有一些同学由于不能以正确的态度、恰当的方式与异性交往，如不愿与异性同学交往，或与某异性同学交往过密，这都会产生一些情绪和行为上的困扰，妨碍学习进步和身心健康。 男女同学怎样进行交往？ 和 是男女同学交往的两个重要原则。 和 是交往的前提。与异性交往的范围应该相对广泛，不宜只和某一位异性交往。 9、情绪产生的原因有：①人的需要是否得到满足，是情绪产生的一个重要原因。当人的需要得到一定的满足时，就会产生积极的情绪，而当人的需要得不到满足时，往往会产生消极的情绪。②不同的情境下会产生不同的情绪。③不同性质的事物引起的情绪各不相同。 10、情绪对人的影响？ ①情绪对人的行为和生活产生特定的影响。积极的情绪会使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于个人正确的认识事物、分析和解决问题，从而能使自己的水平正常发挥，甚至还可以超长发挥。而当人们的情绪消极时，情况相反。②长期保持积极的情绪，如愉快、高兴等，能增强让人的机体免疫能力，有益于身心健康，相反，人若长期处于消极情绪中，则会对身心健康产生不良的影响。总之，情绪不同，结果就不同。 11、调节和控制情绪的方法：理智调控法、注意力转移法、幽默化解法、积极的自我暗示法。 12、消极的情绪压抑在心里，对人的身心健康是不利的，需要通过一定的方法进行合理宣泄：哭泣宣泄、倾诉宣泄、运动宣泄、书写宣泄。 13、宣泄情绪时应该注意什么问题? 消极的情绪需要宣泄，不同的人有不同的方法，但情绪的宣泄要在道德和法律允许的范围内进行，不能损害他人和集体的利益。 14、什么样的情趣是高雅的？ 高雅的情趣是健康、科学、文明、向上的情趣。它符合现代科学和文明的要求，也符合社会道德和法律的要求。 15为什么要培养高雅的情趣？ 高雅情趣有益于身心健康。②有助于开发智力和激发创造力。③能催人上进，改变人的精神面貌，提高人的文化修养，使人道德高尚。 16、什么是庸俗情趣？有什么危害？ 庸俗情趣是平庸、鄙俗、不高尚的情趣，它会使人经受不住不良诱惑，贪图安逸享乐，不思进取，精神颓废，不利于身心健康。 17、怎样培养高雅情趣？ ①以乐观的态度对待生活②增强好奇心，培养广泛兴趣③避免盲目从众，杜绝不良嗜好④丰富文化生活，提高审美能力。 18、好奇心的作用? 好奇心是我们行为的动力，它可以驱使我们去探索未知世界的奥秘，获得新的感受，给我们的学习和生活增添情趣。 19、好奇、兴趣与情趣的关系？ 高雅的情趣通过一个人广泛而有益的兴趣爱好表现出来；广泛而有益的兴趣爱好，又可以把一个人的情趣陶冶的更加高雅。好奇是兴趣的开始，我们应该由好奇开始，培养广泛而有益的兴趣爱好，并进而发展为高雅情趣。 20、盲目从众的危害？ 没有主见、随波逐流的盲目从众，不利于自己的独立思考和判断，很难形成自己稳定的兴趣爱好，不利于高雅情趣的培养，也会影响我们的个性发展，有