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日本温泉文化研究 日本温泉文化研究 1.日本温泉情况介绍 　　日本被世界称为风吕民族，同时在众多温泉王国中排名前几位。对日本人来说，在冬天去温泉馆泡温泉，就是放松的意思，根据相关部门调查得出，2001年当年共有1.37日本人享受过温泉，从这组数据可以看出每个日本公民在一年中至少泡过一次温泉，泡温泉自然成了民众生活中不可少的一部分。在日本，到处可见温泉度假场所，人们利用休息日去温泉会所度假、游玩。在温泉区内随处可见大大小小的温泉池，三步之内可以遇到小池，五步之内可以见到大池。这种温泉的度假形式，称为旅游行业重点开发的项目。外国游客来到日本游玩，泡温泉也成了游客的必备项目。日本的温泉行业这么发达与与日本得天独厚的地理环境息息相关。据了解，日本的火山占世界火山的1/10。因为日本的火山多，所以引发的危害也多，如地震、火山爆发等，日本的地震及火山喷发是世界上最多的，而且受害也是很大的。但是火山不仅带来危害，还会带来好处。由于火山多的缘故，日本的温泉也多，而且很有名。最有名的三大温泉是汤布院温泉、静冈县的热海温泉、群马县的草津。温泉的火源主要来自火山，天然温泉的水中含有丰富的矿物质，可以治疗很多能以治愈的疾病，解除病痛，这叫作汤治，对保健、美容、护肤等也有功效。古时候的日本人洗温泉不单单是去除身上的疲劳，更重要的是希望可以通过洗温泉治疗身上的疾病。大多数温泉会所都建在风景比较美的地方，人们可以一边欣赏风景一边泡温泉，有时候还会与老朋友在温泉中小酌几杯，唠唠家常。就是因为温泉在日本很流行，所以，日本形成了独特的温泉文化。 　　2.日本温泉发展历程 　　一、史前时期，从地理环境上来看，日本火山比较多。早期，受到生活环境所限，洗温泉一般是人们劳作之后进行的，可以洗去一天的疲惫，消除一天的疲劳，在洗温泉过程中人与人的交流，增进人与人之间的感情。在日本早期的故事情节中常常会出现泡温泉的场景。 　　据史书记载，日本温泉最早可以追溯到绳纹时代，在长野县挖出的遗迹中能够证明古时候的日本人对温泉也很痴迷。从挖掘出来的器物上看，在古时候人们便知道利用温泉可以洗澡或是治疗疾病。 　　二、奈良时代（710～794年）平安时代（794～1192年） ，在这个时期，温泉被称为流行的佛教活动，主要是将寺院作为洗浴场所，寺院中的僧侣对温泉文化的发展起到至关重要的作用。 　　三、进入镰仓时代（1192年～1333年）后，日本民间出现了洗浴场所，成为人们休闲娱乐的场所。有原来的佛教活动转变为娱乐方面发展。 　　四、江户时代（1603～1867） ，平民化的温泉方式在这一时期得到壮大和发展；在这时期医学比较发达，利用温泉可以治疗疾病的想法备受重视，人们大力开发。在当时将温泉治疗疾病称之为 汤治（温泉理疗），一时间在民众间得到流传；温泉洗浴的民众数量骤增，当时男女混浴很流行。 　　3.日本温泉文化和日本人的3种理念 　　3.1温泉文化与日本人养生理念 　　日本是世界知名的温泉王国，上千年的温泉历史成就了他们深厚的温泉文化。温泉，就是日本人生活的一部分。温泉让人延年益寿，在医疗不发达的年代，温泉被普遍用于治疗疾病，有一汤治万病之说。今天它的医疗保健作用已经得到科学证实，日本民众甚至可以通过医疗保险支付温泉浴费用。不过通常人们按照洗浴方式的不同，将温泉分为3大类：最先进的是超声波温泉，即利用现代超声波按摩设备，使温泉产生大量沸腾的气泡，能放松筋骨；最传统的是打击浴，即利用温泉瀑布由高处落下时产生的压力，能明显缓解腰痛、关节炎、肩膀酸痛；寝浴是最常见的一种，人泡在平静的热汤中，能安定神经、治疗失眠。泡温泉一般是晚饭前一次，可以去除疲劳；晚饭后一次，有助睡眠；次日早上再泡一次，让一天都精神饱满。泡温泉的程序也相当讲究。入池前要先在温泉边，用木勺舀水将身体洗净。43℃45℃的热泉一次浸泡时间不超过10分钟，40℃以下的温热泉不超过半小时。出浴后立即用干毛巾擦干身体，然后静躺半小时左右。皮肤敏感的人，以及在硫磺等酸性温泉中浸泡的人需要用清水再次冲洗身体。泡温泉也有禁忌，日本有句俗语，叫做酒喝三家，澡洗三次。这绝不是让大家像日本偶像剧里表现的那样，边泡温泉，边饮清酒。泡温泉时如果饮酒、空腹、过饱或者是还没从旅途劳顿中缓过劲来，就很可能因血液循环加速而引发心脑血管疾病。大野先生提醒到，老年人、患有高血压和心脏病的人在泡温泉时都要密切注意身体感受，感到不适时要立即出浴。2009-5-21由世界卫生组织发布的《2009年世界卫生统计》中显示，主要调查日本人的平均寿命，调查结果显示，日本人的平均寿命是83岁，排名世界第一的位置。比全球人均寿命71岁多出了12岁。专家分析，除了独特的饮食习惯，日本人的长寿还与他们本文由论文联盟http://www.LWlM.cOm收集整理健康的生