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关于健康话题的思考 思考两个问题： 1.人为什么会得病？有些人为什么会久治不愈？ 2.个别患绝症病人已经放弃治疗，自己到一个无人打搅的世外桃源生活多年不但没死而且还完全康复，为什么？ 分享两个观点： 1.身体得病康复的过程应该包括通过医生的检查、治疗从而消除病灶和受损脏器的修复从而回归健康两个过程（康复过程离不开均衡营养支持、充足睡眠保证、适当运动辅助、愉悦心情调理四大健康基石的协同作用），而现实却只完成了第一个过程，第二个过程都忽略了，我们身体的薄弱环节不能得以修复，总是久治不愈直至。。。。。。。 2.我们人自身是一部神奇的机器，有很强的“自稳功能”——自我纠错能力。这得益于我们身体的免疫系统。在健康的免疫系统控制下，任何入侵的细菌、病毒或身体组织细胞新城代谢过程出现的变异细胞难以生存以及DNA复制过程产生的突变（包括癌变）不会发生。 读了本文不保证从此不得病，但会让您活得明白！ 还有更多心得体会等待您赐教（待续） （详见附件文档） 附件一： 人为什么会生病并久治不愈？ 要想了解为什么有些病久治不愈，首先要了解人为什么会得病？ 要想明白人为什么会得病，首先要了解自然界的一个基本规律(人是自然界的一部分，也遵循这个规律）：即结构决定功能，功能反映结构的状态。 因为，“结构决定功能，功能反映结构的状态”是放之四海而皆准的道理，这种变化不论是宏观的，还是微观结构的（比如，只是一个分子的变化，就有可能得遗传病）。 我们知道，任何疾病都有病因，归根结底分为两类：第一，因细菌、病毒感染所致急性病；第二，因生活方式、不健康习惯所致的慢性病。对于慢性病来讲（如糖尿病、高血压、肿瘤、心律失常、冠心病、内分泌紊乱、动脉粥样硬化等），病因就是不健康的生活方式与习惯积年累月作用的沉积，“不健康的生活方式与习惯”这种病因是一种模糊的概念，是一种多因素的集合。例如，高血压的病因，没有一个所谓的专家敢说，你的高血压就是某次在广州出差被蚊子叮了有关。因为病因太复杂了，可能和家族遗传有关，也有可能和压力大有关，也有可能和肥胖有关，也有可能和饮酒、抽烟有关等。但每种可能性对高血压的发生贡献百分之多少，谁也说不清楚，因为病因不具体。 既然这样，生活方式疾病患者在医生（或专家那里）是如何治疗的呢？绝大部分是吃药！那么医生开的药，是修复结构的还是消除病因的？答案是：无论吃的什么药，无论哪个药厂生产出来的，针对慢性病，药物既不能修复结构也不能消除病因，所以病人的功能不可能发生任何变化（仅仅是消除了难受状态而已，就象头痛吃了止痛片一样，头不痛了，但头为什么痛并没有解决），这就是为什么象糖尿病、高血压这类生活方式疾病久治不愈的最主要的原因。 为什么药物既不修复结构，也不消除病因（慢性病因）？ 首先，药物不在体内存留，没有成为身体的一部分，因此，根本就不可能修复结构。我们知道，所有的药物在体内都有半衰期，即药物进入人体以后，若干时间后，体内还剩一半药物的时间。既然药物有半衰期（不同药物的半衰期不同），说明若干时间后，药物几乎通过各种途径完全排出体外，根本就没有变成身体的一部分，它怎么能修复受损的组织结构？最简单的例子就是：如果手术后伤口要愈合，是加强营养还是吃药？（吃药是防止伤口感染的，不是让伤口愈合的） 另外，药物也不能消除生活方式引起的疾病的病因。上面讲过，对生活方式疾病来讲，病因是多因素的、模糊的，现在还没有任何一种药物可以消除这种模糊的多因素的致病因素（如压力、污染、不洁的食物、饮酒、抽烟、肥胖等等），如果有的话，一定是灵丹妙药，吃了它就可以刀枪不入了！我估计再有100年也生产不出来这种药。 那么，有了病以后，怎么才能康复？很简单，一切治疗的出发点都围绕着要么修复结构，要么消除病因，或者既消除病因，又修复结构。只要这两方面发生良性的变化，病情一定会好转，甚至彻底治愈！（消除病因后，通过一段时间的休养生息，受损的结构一定会达到某种程度的恢复。但也有个别受损的组织结构已经不可逆了，那就要痛苦一辈子了。） 戏谈一：具有专家称号的人，也不能真正把糖尿病、高血压等生活方式疾病治疗好。所谓称号只能表明她/他从医时间的长短和撰写论文数量的多少。 戏谈二：大家都知道解放军总医院有“特需门诊”，挂号费高达300元！但从没人想一想：头一天在门诊大楼上班，挂号费还是14元，第二天搬到特需门诊上班，挂号费就涨到300元，一夜之间，挂号费上涨20多倍，这一夜时间的区别。昨天花14元挂号费治不好的病，涨到300元就能治好了？！ （关于消除病灶后如何修复受损结构的问题那就是营养的问题，有专题介绍，待续。。。。。。有兴趣可联系：贾小 附件二： 构建免疫力的健康城堡 ?1.什么是免疫？ 1）免疫是一种生理反应： 对“自己”抗原形成天然免疫耐受-识别；对“非己”抗原排斥攻