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单个军人队列动作示范作业教案 课目：单个军人队列动作 目的：使同志们熟练掌握单个军人队列动作的要领,培养良好的军容姿态,为今后遂行任务打下良好的基础。 内容：齐步行进与停止 方法：理论提示、讲解示范、组织练习、检查验收、小结讲评 时间：25分钟 场地：训练场 要求： 1、认真听讲，刻苦练习，仔细体会和揣摩我所讲解的动作要领。 2、服从命令，听从指挥，遵守训练场纪律。 作业进程 作业准备-----------------------------------5分钟 1、 清点人数、整理服装向在场首长报告 2、 宣布作业题要 3、 提示课目理论 作业实施-----------------------------------15分钟 【理论提示】 同志们，课前我对本课的有关理论做了布置安排，谁能回答一下齐步行进与停止步幅距离是多少厘米呢？好！第一名你回答一下。（是！我回答：往前迈出75厘米。回答完毕！）回答的很好，这说明同志们对本课的有关理论掌握的比较扎实，希望保持发扬。齐步是军人行进的常用步法。步幅是每步75厘米，行进速度为每分钟116—122步。因此我们必须正确掌握其动作要领。 【讲解示范】 齐步行进与停止的口令是：“齐步----走。立定！”为了给同志们一个直观完整的印象，首先我做一下连贯动作请同志们注意看！（示范略）同志们看清了没有！（看清了）。下面由我边讲边做大家注意看： 当听到齐步----走的口令后，左脚向前迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚按此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并高于春秋常服最下方衣扣约5厘米（着夏常服、水兵服时，高于内腰带扣中央约5厘米；着作训服时，与外腰带扣中央同高），离身体约30厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度为每分钟116—122步。 当听到“立定”的口令，左脚再向前大半步着地（约50厘米，脚尖向外约30度），两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势 齐步行进与停止要求姿态端正，臂腿协调，摆臂自然大方，定型定位，步速，步幅准确。 为了使同志们便于记忆，我将动作要领归纳四句话：1眼睛固定要有神，2摆臂自然又大方，3行进臂腿协调好，4步速步幅很准确。请同志们跟我复述一遍。 以上我边讲变做了齐步行进与停止的动作要领和示范，同志们看清了没有！ 【组织练习】 （体会练习） 为了使同志们对动作要领有一个初步的认识和了解，下面我们进行组织练习，首先进行个人体会练习 人与人间隔，向右看----齐，向前----看。 开始练习 第2名，注意臂腿协调好，由慢到快体会。第4名注意眼睛不要向下看，抬头挺胸向前看。第5名注意两肩放松不要耸肩。 停！集合 刚才我们进行了个人体会练习，同志们都比较认真也比较刻苦，希望保持发扬。但我发现以下几个共性问题。1、臂腿协调不好，导致行进时有时顺拐。纠正的方法：可采取分解动作由慢到快解决其协调性。2、两肩僵硬导致耸肩。纠正的方法：两肩放松自然摆动。3、眼睛向下看导致无神。纠正的方法：眼睛向前看固定好。在下面练习过程中同志们要克服这几种毛病。同志们是否清楚！（清楚） （分解练习） 为了简单易学，克服以上常见的毛病。我们进行分解练习。 原地摆臂分解练习1、2.臂腿结合分解练习1、2.（略） （分组练习） 为了发挥小教员作用，达到互帮互学共同提高的目的，我们进行分组练习。 前三名为第一组，后三名为第二组，各组第一名为小组长，组与组间隔5米，各组带开。开始练习！ 一组长注意指挥时声音一定要洪亮，吐字要清楚。是否清楚！ 停！原来队形集合。 【思想工作】 同志们，单个军人队列动作比较难学，而且枯燥乏味，遇到困难就心急气馁成绩是难以提高的。我们一定要克服各种不利影响。严格训练，严格要求，把动作练的更加精益求精。只有刻苦练，卯着劲的练在比武场上才能拿第一扛红旗。 同志们有没有信心！ （评比竞赛） 经过思想动员同志们热情比较高涨，为了检查训练效果如何，下面我们进行检查验收，抽查三名同志。 前三名出列，齐步----走，立定！向后转，齐步----走，立定！ 刚才