原创力文档- 1、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
- 4、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
- 5、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 6、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 7、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次， 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
三年级上科学课件-保持健康冀教版创新
保持健康;一、导入;请大家翻开书P65，观察一下这几幅图片，哪位同学回答一下，图上的小朋友都在做什么呀？
睡觉、吃饭、洗手、跳绳、唱歌。;我们看前两个图片，吃烧烤，吃大鸡腿，睡到日上三竿，是好习惯吗？对健康有利吗？
洗手讲卫生，跳绳爱运动，唱歌心情好是不是对健康有利呢？;通过这几幅图片我们知道，不是吃得好、睡得足、长得胖就是健康，真正的健康应该是小鼠标告诉我们的“健壮的身体和愉快的心情”。 ;二、讨论怎样保持健康;从讲究卫生上讲，我们应该怎样做才算讲究卫生呢？
勤洗澡，勤换衣，饭前便后要洗手，按时刷牙……
从合理饮食上来说，我们应该怎样做呢？
不暴饮暴食，荤素搭配，少吃零食……
那从积极锻炼上说，我们应该怎样做呢？
早操认真跑步，大课间认真做操，平时多锻炼……
从按时作息上说，我们应该怎样做呢？
严格按照作息时间去做……
;那么从心情愉快来说呢？什么是愉快，怎样才能愉快，如何处理生活中的不愉快？
（1）学生没完成学习任务就出去玩，然后家长或者老师对其进行批评和督促，你愉快吗？如果完成学习任务再出去玩，不受约束，心情愉快吗？;
（2）同学之间因为小摩擦而大打出手心情愉快吗？如果遇到摩擦时能相互道歉并原谅心情会不愉快吗？
我们的愿望得到满足，任务都完成，与别人互相原谅互相帮助心情就会愉快！ ;三、共同拟定行为标准;;由于我班住宿生多，为了结果的真实性，由小组内互相交换评价，统计得★的个数。
通过调查，我们已经知道自己的优点与不足，为了有利于健康，我们应该怎样做？
结论：为了健康，应该勤洗手，勤洗脸，勤刷牙，勤洗澡，三餐要吃好，常做健身操，保持心情好。
;四、学生自己设计时间表;那么周末呢，我们有没有合理的时间表来帮助我们的生活和学习呢？我们自己会制作作息时间表吗？
那好，现在请同学们根据刚刚我们讲的健康知识并结合我们学校的时间表和自身特点来制定周末作息时间表。按照老师发给你们的两张表，分为早上、上午、中午、下午、晚上几个模块。;小组内互相评价作息时间表，同学间互相提提意见??然后对作息时间表适当调整。
希望同学们周末能按照只属于自己的个性健康的时间表来作息，只有坚持，才能成功。;;谢谢！
文档评论（0）