中医药膳学概说学生版(公共营养师班_培训课件.pptVIP

* * 红糖 * 桑叶 * 薄荷 * * 山药 * * * * * 松子仁 * * * 饮食习惯与健康? 央视国际 (2005年03月11日 12:39)  李瑞芬 主任营养师，曾任北京军区总医院营养科主任，卫生部卫生监督咨询委员会委员，中国老年保健协会专家委员会委员，主编《谈谈中国饮食调理》、《怎样哺育好你的幼苗》等著作。 　　主持人 观众朋友您好！这里是《健康之路》直播现场，欢迎您收看并参与我们的节目，如果没头没脑的问一位朋友说，您会吃饭吗？大家会觉得这人在冒犯我，其实现在是大家面对这个饮食种类很多可选择的情况下，却越来越不会吃饭，越来越不会吃出健康来了.那问大家一个问题，您觉得吃的误区主要在哪里呢？大家可能说肥、干、厚、味太多，这只说对了一个原因，但是在很多方面我们还应当注意，比如说吃的方式，吃的时间。那这里有什么讲究呢，我们今天请到了一位专家来告诉我们如何吃出健康，吃出科学来。这位专家就是北京军区总医院的李瑞芬主任营养师，您好！ 　　主持人 今天节目现场还有四位北京军区总医院的营养师在接听热线电话，解难答疑。如果您有有关饮食健康、饮食科学的问题，欢迎您通过网络、热线、电话、手机短信和我们取得联系。在进入今天的话题之前，我想请李主任和我一块走进一个三口之家，请您看看他们一家人怎么吃饭的，我们看一下。 　　旁白 这是我们常常可以见到的三口之家。 　　资料