体能测试评分标准与折算公式.docVIP

《国家学生体质健康标准》评价指标与分值组别 评价指标（测试项目） 分值 备 ? 注 大学 各年级 身高标准体重 10 必　　测 肺活量体重指数 20 必　　测 台阶试验 30 选测一项 坐位体前屈 20 选测一项 立定跳远 20 选测一项 《国家学生体质健康标准》测试项目公式测试项目 计算公式 备注说明 肺活量 肺活量体重指数=肺活量÷体重 ??? 肺活量的大小与身高、体重、? 胸围的关系密切，故在评价时应充? 分考虑这些因素对肺活量大小产生 的影响，因此采用肺活量体重指数进行肺活量的评价。 台阶试验 台阶指数={负荷持续时间（秒）/[2×(f1+f2+f3)]}×100 ??? 台阶试验是一项定量负荷机能试验，主要用以测定心血管系统功能。是在固定时间（180秒）内完成固定的负荷，根据恢复期心跳频率的恢复情况来计算指数反映心脏对运动负荷的承受能力。 ??? 负荷持续时间是指上下台阶的时间，f1,f2,f3分别是指台阶运动结束后的1分钟至1分半钟、2分钟至2分半钟、3分钟至3分半钟的3次脉搏次数，计算结果包含小数的，对小数点后一位进行四舍五入取整进行评分。 大学男生各测试项目评分标准等 级 单项得分 肺活量体重指数 1000米(分.秒) 台阶试验 50米跑（秒） 立定跳远（米） 掷实心球（米） 握力体重指数 引体向上(次) 坐位体前屈(厘米) 跳绳（次/1分钟） 篮球运球(秒) 足球运球 (秒) 排球垫球(次) 优 秀 100 84 3′27〞 82 6.0 2.66 15.7 92 26 23.0 198 8.6 6.3 50 98 83 3′28〞 80 6.1 2.65 15.2 91 25 22.6 193 9.0 6.5 49 96 82 3′31〞 77 6.2 2.63 14.4 90 24 22.0 186 9.6 6.9 46 94 81 3′33〞 74 6.3 2.62 13.6 89 23 21.4 178 10.3 7.3 44 92 80 3′35〞 71 6.4 2.60 12.5 87 22 20.6 168 11.1 7.7 41 90 78 3′39〞 67 6.5 2.58 11.5 86 21 19.8 158 12.0 8.2 38 良 好 87 77 3′42〞 65 6.6 2.56 11.3 84 20 18.9 152 12.4 8.5 37 84 75 3′45〞 63 6.8 2.52 10.9 81 19 17.5 144 12.9 8.9 34 81 73 3′49〞 60 7.0 2.48 10.5 79 18 16.2 136 13.5 9.3 32 78 71 3′53〞 57 7.3 2.43 10.0 75 17 14.3 124 14.3 9.9 29 75 68 3′58〞 53 7.5 2.38 9.5 72 16 12.5 113 15.0 10.4 26 及 格 72 66 4′05〞 52 7.6 2.35 9.3 70 15 11.3 108 15.6 10.7 25 69 64 4′12〞 51 7.7 2.31 8.9 66 14 9.5 101 16.6 11.2 23 66 61 4′19〞 50 7.8 2.26 8.5 63 13 7.8 94 17.5 11.7 21 63 58 4′26〞 48 8.0 2.20 8.0 59 12 5.4 85 18.8 12.3 18 60 55 4′33〞 46 8.1 2.14 7.5 54 11 3.0 75 20.0 12.9 15 不 及 格 50 54 4′40〞 45 8.2 2.12 7.3 53 9 2.4 71 20.6 13.3 14 40 52 4′47〞 44 8.3 2.09 7.0 51 8 1.4 64 21.6 13.8 12 30 51 4′54〞 43 8.5 2.06 6.7 49 7 0.5 58 22.5 14.3 10 20 49 5′01〞 42 8.6 2.03 6.2 47 6 -0.8 49 23.8 15.0 8 10 47 5′08〞 40 8.8 1.99 5.8 44 5 -2.0 40 25.0 15.7 5 大学女生各测试项目评分标准等 级 单项得分 肺活量体重指数 800米(分.秒) 台阶试验 50米跑（秒） 立定跳远（米） 掷实心球（米） 握力体重指数 仰卧起坐(次/分钟) 坐位体前屈(厘米) 跳绳（次/1分钟） 篮球运球(秒) 足球运球 (秒) 排球垫球(