三十二式太剑分解口诀.docVIP

三十二式太极剑分解口诀 预备式：（设面向正南）持剑立正， 向左开步。 ?起势：两手平提，右转摆剑，丁步反提，曲肘开步，弓步前指， 提膝挽剑，盖步穿把，右后划弧，转体开步，弓步接剑。 1. 并步点剑：上前并步，曲膝点剑。 2. 独立反刺：撤步拖剑，丁步挑剑，提膝反刺。 3. 仆步横扫：落步平劈，仆步横扫。 4. 向右平带：丁步收剑，出步送剑，弓步平带。 5. 向左平带：丁步收剑，出步送剑，弓步平带。 6. 独立抡劈：丁步按腕， 左转抡剑，上步举剑， 提膝下劈。 7．退步回抽：退步提剑，虚步抱剑。 8．独立上刺：右转垫步，提膝上刺。 9．虚步下截：退后落步，左转平摆，虚步下截。 10．左弓步刺：撤步提剑，右转平摆，丁步抱剑，弓步平刺。 11．转身斜带：后坐扣脚，右转收剑，左坐送剑，转体开步， 弓步斜带。 12．缩身斜带：提膝收剑，撤步送剑，丁步回带。 13．提膝捧剑：撤步右坐，虚步分剑，踏前半步，提膝捧剑。 14．跳步平刺：落步收剑，捧剑前刺，跃步分剑，弓步平刺。 15．左虚步撩：后坐收步，左转绕剑，垫步右转，左虚步撩。 16．右弓步撩：右转绕剑，垫步左转，右弓步撩。 17．转身回抽：后脚（扣脚）收剑，左转回望，弓步平劈，???????? 后坐抽剑，虚步前指。 18．并步平刺：左前上步，并步平刺。 19．左弓步拦：后坐撇脚，右转绕剑，左转开步，左弓步拦。 20．右弓步拦：后坐撇脚，左转绕剑，右转开步，右弓步拦。 21．左弓步拦：后坐撇脚，右转绕剑，左转开步，左弓步拦。 22．进步反刺：盖步按腕，回身后刺，挑剑上步，弓步反刺。 23．反身回劈：后坐扣脚，左坐举剑，右转开步，弓步回劈。 24、虚步点剑：绕臂收步，垫步举剑，虚步前点。 25．独立平托：插步绕剑，向右转体，独立平托。 26．弓步挂劈：盖步挂剑，上步举剑，弓步平劈。 27．虚步抡劈：右转撇脚，回身抡剑，垫步举剑，虚步下劈。 28．撤步反击：提膝抱剑，撤步右转，弓步斜击。 29．进步平刺：横剑提腿，垫步抱剑，弓步平刺。 30．丁步回抽：后坐提剑，丁步抱剑。 31．旋转平抹：摆步横剑，扣步抹剑，插步右转，虚步分剑。 32．弓步直刺：踏步半步，弓步立刺。 ??收势??????????????? 42式太极剑剑谱 （ 1 ）起 势 （ 2 ）并步点剑 （ 3 ）弓步削剑 （ 4 ）提膝劈剑 （ 5 ）左弓步拦 （ 6 ）左虚步撩（ 7 ）右弓步撩 （ 8 ）提膝捧剑 （ 9 ）蹬脚前刺 （ 10 ）跳步平刺 （ 11 ）转身下刺（ 12 ）弓步 平斩 （ 13 ）弓步崩剑 （ 14 ）歇步压剑 （ 15 ）进步绞剑 （ 16 ）提膝上刺 （ 17 ）虚步下截（18 ）右左平带 （ 19 ）弓步劈剑 （ 20 ）丁步托剑 （ 21 ）分脚后点 （ 22 ）仆步穿剑 （右）（ 23 ）蹬脚架剑（左）（ 24 ）提膝点剑（左） （ 25 ）仆步横扫 （ 26 ）弓步下截 （右、左）（ 27 ）弓步下刺 （ 28 ）右左云抹 （ 29 ）右弓步劈 （ 30 ）后举腿架剑 （ 31 ）丁步点剑???? （32 ）马步推剑 （ 33 ）独立上托 （ 34 ）进步挂剑 （ 35 ）歇步崩剑 （ 36 ）弓步反刺?????? （ 37 ）转身下刺 （ 38 ）提膝提剑 （ 39 ） 行步穿剑 （ 40 ）摆腿架剑 （ 41 ）弓步直刺??? （ 42 ）收势