技巧啦啦操艺完成2010.12.31.pptVIP

; 一、集体技巧啦啦操 2.4 集体技巧啦啦操总体描述 成套动作中必须包含30秒口号、个性舞蹈、翻腾、托举、抛接、金 字塔等动作内容，同时结合各种跳步、啦啦操基本手位动作及其他舞蹈 元素、道具等，充分利用多种空间转换、方向与队形变化，展示高超的 团队技能技巧及啦啦队运动项目特征。技术特征主要体现为肢体动作通 过短暂加速、制动定位来实现技巧啦啦操特有的力度感；动作完成干净 利落，动作过程重心稳定、移动平稳，身体控制精确、位置准确。 ; 2.5 成套动作创编内容 2.5.1 30秒口号组合 【注解】 30秒口号组合是指成套开始前参赛队伍全体队员集体上场，在30秒 时间内通过口号、道具，配合基本手位、难度等动作内容来展现自己的 热情，鼓舞赛场上同伴们的斗志，带动观众，为比赛的运动员加油呐喊， 渲染赛场气氛。;2.5.2 翻腾 【注解】 翻腾是在地面上完成的各类体操项目中的翻转和腾空类动作。它分 为原地和行进间两种。包括：各类滚翻、软翻、手翻、空翻及转体动作。 2.5.3 托举 【注解】 托举是由一人或多人组成的底座把尖子托离地面，在不同的高度空 间完成不同姿态的动作造型过程。托举的过程分为：上法、空中姿态、 下法三个过程；托举的形式分为：单底座托举、双底座托举和多底座托 举三种形式；托举的位置分为髋位、肩位、高位和火炬式四种。;2.5.4 抛接 【注解】 抛接是尖子由底座从髋位开始抛至空中，在空中完成不同姿态的造型 或翻转、转体动作后，再由底座接住的动作过程。抛接过程为：抛、空中 姿态、下落、接四个步骤。 2.5.5 金字塔 【注解】 金字塔是一个或多个尖子由一个或多个底座支撑而形成的金字塔形状 的托举造型。金字塔造型的组成人员必须相互支撑，并产生相互联系，金 字塔造型必须是保持垂直状态，非垂直过渡动作是允许的。金字塔形成过 程分为上架、成金字塔、下架三个步骤。;2.5.6 特殊规定内容 【注解】 特殊规定内容是指成套中的特殊规定动作内容，它必须在成套中出 现，每类特殊规定内容在成套中至少出现一次。 2.6 成套动作编排要求 成套动作编排必须包括含30秒口号组合、 特殊规定内容、难度动 作等内容，不得出现违反《安全条例》的动作内容；禁止渲染暴力、种族 歧视、宗教信仰以及性爱等不健康内容。;2.6.1 30秒口号组合 A. 口号时间为30～35秒的宽容度，要求在成套动作开始之前完成，不计入成套时间内； B. 30秒口号组合必须团队共同参与、配合，内容与形式不限，不得有音乐伴奏，不得将口号进行录制； C. 道具、基本手位、难度等与口号内容完美结合, 展示团队精神，调动观众的情绪，烘托赛场气氛； D. 出现的难度级别不限，也不计数量和分值； E. 口号内容必须健康向上, 富有激情和煽动性，有利于队员与观众之间的互动，不得出现不文明语言。;2.6.2 特殊规定内容 特殊规定内容是指必须在成套中出现的特殊规定动作内容，每缺少一类特殊规定内容将减 2 分。 A 成套动作中必须出现一组2×8拍的对比组合动作 【注解】 对比组合动作：是指集体在完成同一组动作时，在不同的节拍点开始。 例：同样动作第1组队员从第1拍开始，第2组队员从第3拍开始，第3组 队员从第5拍开始，同样动作用不同的节拍点启动。要求成套中至少出现 一组2×8拍的对比组合动作。;B 成套动作中至少出现一组2×8拍基本手位组合 【注解】 基本手位：指啦啦操运动项目特定的32个基本手位动作。要求在2×8 拍中集中出现，提倡基本手位运用的多样性（方向、节奏、队形、躯干姿 态等变化）。 C 成套动作中必须集中出现一组4×8拍个性舞蹈组合 【注解】 个性舞蹈组合：是指能体现参赛队伍独有的团队特点或独特风格的舞 蹈动作组合。个性舞蹈组合必须在4×8拍中集中出现，同时编排在成套 中的后1/3阶段（也可作为成套结束动作或非结束动作）。可与难度、过 渡连接以及道具等结合来完成。;D 成套动作中必须出现一组原地跳跃动作组合 【注解】 原地跳跃动作组合：是指啦啦队特定跳跃动作（莲花跳、跨栏跳、 屈体跳、屈体分腿跳等） 必须集中出现，至少2个，最多3个跳跃动作连 续完成。动作之间可有2拍过渡动作。 E 成套中队形变化不得少于5次 【注解】 队形变化：是指不同的队型，重复出现2次（包括2次）以上的队形，只 算1次队行变化。;2.6.3 难度动作 A. 难度动作选择不得超出本级难度动作规定，否则判为违例，每次减5分； B. 难度动作数量的选择不得超出本级难度数量的规定，每超出一个减2分； C. 所选报的难度级别在成套动作中本级别翻腾、金字塔、托举、抛接等4类难度至少各出现1次，每