12种可以瘦身的茶针对节食者、体质浮肿者、爱吃肉者、希望刮油消脂者、.docVIP

12种可以瘦身的茶，针对节食者、体质浮肿者、爱吃肉者、希望刮油消脂者、 1.节食者推荐喝乌龙茶??????????????,有时积存几天才一次， 原料：乌龙茶 做法：简单地用开水冲。 功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。 2.浮肿者喝薏仁茶? 原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。  功效：清热、利湿、治疗水肿。 3.压力造成便秘要喝荷叶茶? 而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。 原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。  功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。? 4.节食便秘喝决明子茶????? (尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内， 原料：决明子茶 做法：热水冲泡。 功效：清肝明目、利水通便。? 5.涨气者喝大麦芽茶 体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。 原料：炒麦芽5钱、山楂5分。  功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。? 6.消脂喝柠檬茶??? 原料：柠檬切片。 做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。 功效：笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。? 7.积食喝普洱茶 胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、 糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。 原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。  功效：帮助消化、消除油脂。? 8.护胃喝玫瑰花茶多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。 原料：玫瑰花5克。  功效：活血散淤、治肝胃气痛。? 9.清火排毒菊花茶清火、减肥最方便的饮品。 原料：几朵干菊花。 做法：直接以热水冲泡。 功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。 10.油腻喝陈皮茶如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。 原料：陈皮4克。  功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积? 11.食肉者喝山楂茶??山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。 原料：山楂10克。  功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。 ??????????12.利尿降脂酸溜根茶???? 原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。  ????????????????????????????????????????????????????????????????? 功效：利尿降脂，适於肥胖者和高血压者。