体育专业与非体育专业女生课外体育锻炼情况比较.doc

体育专业与非体育专业女生课外体育锻炼情况比较 　摘要:本文对某大学体育专业与非体育专业女生体育锻炼的现状进行调查。结果表明,体育专业比非体育专业女生在对体育锻炼认识上较深刻,行动与思想认识出现的反差现象也较轻微。整体上高校女生体育锻炼的人数、次数较少,体育锻炼的场所主要是校内的运动场和空地,对体育锻炼项目有选择倾向。场地器材和学习压力大是制约女生体育锻炼的主要客观因素。据此,本文提出一些改革的建议。 　　关键词:体育专业非体育专业女大学生课外体育锻炼 　　 　　1研究对象和方法 　　1.1 研究对象 　　某师范大学学生共计共300人,其中体育专业女生90人,非体育专业女生210人。 　　1.2研究方法 　　文献资料法;问卷调查法 ;访谈法 ;数理统计法 　　 　　2 结果与分析 　　2.1体育锻炼的目的和动机比较 　　大学女生参加课外体育锻炼的动机是推动和维持进行锻炼的心理动因,是决定女大学生进行锻炼的重要因素,只有充分了解大学女生参加课外体育锻炼的动机和目的,才能有效地引导和发展女生的正确动机。 　　2.2体育锻炼时间和形式的比较 　　调查中发现,我校非体育专业女生除体育课外,参加体育锻炼的时间多数在周一至周五的课余时间,只有少数女生在双休日参加体育锻炼。这可能与女大学生双休日其它活动(如学习、交友、)较多有关。 经过分析,体育专业的女生参加课外体育锻炼的时间选择与非体育专业的女生一样,而且以女大学生参加体育锻炼的强度看,均以小强度和中等强度为主。 　　问卷统计结果表明,除体育课外,每周参加3次以上体育锻炼的女生占14。93%,每周参加13次体育锻炼的女生占35。82%,每周参加1次体育锻炼的女生占27。36%,几乎不参加体育锻炼的女生占21。89%,反映部分非体育专业女生对体育认识不够。通过比较分析,体育专业的女生参加课外体育锻炼锻炼的频率要高于非体育专业;多数体育专业女生每次锻炼的时间持续在1小时左右,而非体育专业女生只能坚持0。5小时或以内。 　　女大学生参加体育锻炼的形问卷调查结果显示和朋友一起锻炼是大学女生参加课外体育锻炼活动的首选方式,体育专业与非体育专业分别占86。18%和89。05%,可以看出在锻炼形式上有明显的一致性。女大学生参加体育锻炼一般为班级组织、与同学结伴和个人锻炼为主要形式,但在选择俱乐部锻炼方面,体育专业女生明显高与非体育专业女生。究其原因,主要是由于参加俱乐部需要投入一定的资金。 　　2.3体育锻炼项目的选择的比较 　　女大学生参加体育锻炼的项目选择情况问卷调查结果显示,女大学生选择的运动项目主要是跑步、羽毛球、健美操、等,可见大学女生对健美性强、灵巧性高的项目感兴趣,而对足球、形体等一些对抗性强、需要专门的教师进行指导的项目参与热情不是很高。在女大学生选择的项目中慢跑占首位,体育专业与非体育专业分别为77。53%和64。18%。这期间出现的反差,通过比较发现非体育专业女生要高于体育专业女生。大部分女大学生并未选择自己最感兴趣的项目进行锻炼,而是选择了枯燥的慢跑作为经常锻炼项目,这可能与锻炼方式简便、对身体素质无高要求,不受场地器材约束等有关。究其原因,主要是由于现在高校扩大招生规模,导致体育场地器材不足,尤其是适合女生的室内健身场地器材更为缺乏。其次,我校的室内体育馆在课外时间实行收费服务,因此,女大学生很大一部分受经济条件限制不得不放弃自己喜欢的体育项目,而选择慢跑作为锻炼的主要手段。对于部分体育专业女生,因其自身专业课需要她们不受外在条件限制,对自己喜欢的体育项目上投入很高热情。 　　 　　3.影响体育锻炼的主要因素 　　有以下四点: 　　1、体育场所不足 ;2、自我锻炼意识不足 ;3、课业重,学习压力大;4、 缺少氛围,无人指导。 　　 　　4.结论与建议 　　4.1结论 　　1、女大学生对体育锻炼项目有选择性,对抗性弱、激烈性小、运动负荷和节奏能自我调节、控制的项目,是女生的首选。此外,长跑也是女生选择的运动项目,说明女生对运动项目的选择有目的性和针对性。 　　2、高校女生在特殊时期参与体育锻炼的人较少,还不到1/3。 　　3、受学校场地器材所限是严重制约女生进行体育锻炼的主要因素。 　　4.2建议 　　1、根据女大学生的特点,有计划地经常举办体育健身知识专题讲座,使女大学生们更多了解体育健身的功能和作用。 　　2、重视女生体育,建立女生体育管理体系。 　　3、增加体育经费,尽可能完善体育设施。 　　中国论文联盟wwW.LW 　　参考文献: 　　[1] 何阳,陈海雄。高校女生课外体育活动调查分析_以湘潭市三所大学的女生为例[J]。湖南科技学院学报,2006,27(5):235-237 　　[2] 刘桂英。对女大学生经期参加体育锻炼的思考[J]。通化师范学院学报,2002,23(2