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冲突管理与有效沟通
中共广东省委党校、广东行政学院 朱荣春 zhurc168@126.com
【培训收益ASK】
认识关键对话与冲突产生的关系,提高关键对话沟通能力;
掌握沟通中情绪调控的方法,知晓并灵活运用关键对话中的三大策略要素;
有效避免并化解各类矛盾冲突事件,构建良好的人际关系。
【培训方法】
理论讲授、案例研讨、脑力激荡、沟通游戏、风格自测
【培训提纲】
一、关键对话与冲突的产生
二、管理情绪是化解冲突的关键
三、有效沟通的三大要素策略
【培训内容】
一、关键对话与冲突的产生
关键对话三要素
两个或更多人之间进行的沟通讨论,涉及三大要素:(1)事关重大;(2)意见不同;(3)情绪激动。总体上说,关键对话总是关于一些棘手的问题。关键对话往往容易演变为冲突。
冲突是如何产生的?
冲突的产生一是由于认知出现偏差;二是现实利益矛盾;三是面子受到冲突。中国社会人际交往沟通是一种高情境的环境,沟通的内容本身不一定是最主要的,而情绪的平衡才是最关键的。而在这些因素当中,沟通者的面子问题常常影响着沟通情绪。因此,在沟通中要让人有面子(尊严;自尊心),要让人听得进去;让人心平气和(氛围)。
沟通的两个层面:
由心而脑; 由感受到内容;由情绪到问题。
小结:沟通的本质:冲突的本质是信任不够;沟通的本质是通情感,避免与化解冲突。
二、管理情绪是化解冲突的关键
(一)注重全面管理情绪
事前:真实;事中:三招;事后:幽默
(二)事中:关键对话中的“调情三招”
反动作;改变环境(三点成面;隔离情绪源;隔离危机);改变认识
三、高效沟通三大策略要素
(一)它——总印象原理
(二)你——“沟通要满足需要”
基本需要=安全
人的三种需要: 最高需要=被尊重、爱与被爱(“面子”)
本质需要=物质利益
沟通时:要考虑对方需要的满足;建立双赢思维。
(三)我——做一个受人喜欢与尊重的人
1.三点同心:在实际沟通中,彼此认同直达心灵取决于一个人的“心”:
肯花时间
宽容待人
赞美认同
2.影响力六大原理:互惠、喜好、权威、稀缺、社会认同、承诺与一致
小结:沟通时:要注意各种沟通要素的整合。
【参考书目】
1.《影响力》,罗伯特·西奥迪尼,中国人民出版社
2.《高效能人士的七个习惯》,史蒂芬·柯维,中国青年出版社
3.《关键对话》(电子版,网上搜索)
4.《升级——持续进步的方法与策略》,马克·桑布恩,接力出版社
5.《我爱钱更爱你》,林伟贤,南方日报出版社
6.《朱镕基答记者问》,人民出版社
7.《魅力演说——如何获取公众支持》,袁岳,机械工业出版社
8.《有效沟通》,余世维,北京大学出版社
9.《沟通与协调能力的培养》,张承良、朱荣春等著,广东人民出版社
以智启智,开启心智;以火点火,燃成大火。
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