神经衰弱自我测评.docVIP

? 神经衰弱自我测评 ? 神经衰弱自测表 ????神经衰弱是由于某些长期存在的精神因素引起大脑活动过度紧张，从而产生脑力活动能力的减弱。主要表现为容易兴奋和迅速疲劳，如头昏、头痛、脑胀、失眠、多梦，近事记忆减退，注意力不集中，工作效率低下，烦躁易怒，疲乏无力，怕光，怕声音，耳鸣、眼花、精神萎靡等，并常常有各种躯体不适感，如心跳、气急、食欲不振、尿频、遗精等等。 ???评分标准：第1题选“是”，2、3题选“否”，4、5题选C，6题选A，各得1分。 第1题选“否”，2、3题选“是”，4、5、6题选B，各得2分。 第1、2、3题不选择，4、5题选A，6题选C，各得3分。 问题： A B C 1. 一星期中，至少有两天觉得精神饱满、身心舒畅 是 否 不选择 2. 8小时以上的睡眠，仍感精神不振 是 否 不选择 3. 精神不振找不到生理上的原因 是 否 不选择 4. 以下症状，有哪几项是你经常经历的：头痛、头晕、呼吸不畅、心跳、心悸、眼花、消化不良、便秘、习惯性腹泻、精神紧张、四肢乏力、长期失眠、精神不振及容易疲倦. 8项以上 4－7项 3项以下 5. 身体不适时，是否向他人倾诉？ 时常 偶尔 从不 6. 你周围的人是否重视你的存在？ 非常重视 重视 不重视 您的得分： 专家建议： ? ? ?