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三款花茶帮你治疗空调病 　　　三款花茶帮你治疗空调病 　　1、荆芥防风茶 　　荆芥15克，防风15克，水煎后代茶饮。 　　这道茶适合风寒型的感冒，除了表现为鼻塞、喷嚏、咳嗽、头痛等一般症状外，还有畏寒、低热、无汗、头痛身痛、流清涕等偏于寒症的表现。 　　2、金银花连翘茶 　　金银花20克、连翘15克，水煎后代茶饮。 　　这道茶适合风热型的感冒，即有鼻塞、流涕、咳嗽、头痛外，还有痰黄、舌苔黄厚等症状。 　　3、桑叶菊花茶 　　桑叶9克、菊花12克，用开水冲泡喝。 　　这道茶适合表寒里热型的感冒，即感觉头痛、流清水鼻涕外，还会感到全身发冷（表寒）以及舌质红、苔黄等症状，通俗地讲，就是外表是寒症，体内为热症。 　　桑叶和菊花这两种中药既能清热、又可散风，这个方子是根据中药名剂桑菊饮精简提炼而来。 　???吃什么可以预防空调病 　　1、西红柿 　　西红柿中含有着丰富的营养元素，特别是其中所含有的番茄红素以及维生素，还能帮助人体有效地抵抗紫外线的侵害。长时间呆在空调房的人，对于西红柿的摄入一定要不能少，因为它还具有提高免疫力的功效。 　　2、瓜类食物 　　在我们生活中，常见属于瓜类食物的有：西瓜、冬瓜、苦瓜等食物，这些食物都非常具有消暑的功效。除了这些瓜类食物以外，还有像绿豆、海带等食物都非常适合空调族食用，它们能助你排出体内毒素。 　　3、食醋 　　对于长时间呆在空调房的人群来说，食醋是首选的调味品，它能提高胃酸浓度从而达到提高食欲的功效。而且它还能促进消化液的分泌，同时还兼具杀菌抑菌的功效，对因吹空调过度引起肠道病有很好的预防作用。 　　4、生姜 　　我国民间有句谚语，冬吃萝卜夏吃姜这个道理一点都没错。炎热的夏天的确应该适量的吃点生姜，它能让人发汗从而促进全身血液循环。特别是对于空调一族，它还能帮助人体排出体内的寒气、湿气。 （河北石家庄白癜风医院/sjzbdfyy/）整理编辑，可以转载，转载请注明出处。谢谢！